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早上眼睛腫了怎么消除

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #眼睛腫

眼睛浮腫是指眼睛周圍與平時(shí)不同，外形腫脹突出，有疼痛，眨眼也疼痛。早上眼睛浮腫的原因有很多，對(duì)于早上眼睛浮腫的消除方法，首先要治療原因，同時(shí)患者在生活上也要注意改善生活習(xí)慣，眼睛早上浮腫的現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，眼睛浮腫嚴(yán)重的情況下

眼睛浮腫的原因

1、睡眠時(shí)間不夠，熬夜會(huì)增加眼壓，阻礙眼部循環(huán)，導(dǎo)致眼腫的現(xiàn)象。

2、枕頭太低。睡覺(jué)時(shí)，頭部需要合理的高度，枕頭過(guò)低會(huì)增加大腦的壓力。枕墊的高度應(yīng)與人體頸部的弧度一致。

3、睡前多喝水。睡前多喝水容易引起腎臟負(fù)擔(dān)，眼睛浮腫。

4、睡前玩手機(jī)。手機(jī)屏幕發(fā)出靜電，刺激眼淚腺，分泌眼淚，引起假性眼腫。

快速消腫的方法

1、冰塊和熟蛋，可以用毛巾包住，輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的癥狀很快就會(huì)消失。

2、冷卻的紅茶包，用毛巾包住冷茶袋，用眼睛5分鐘，連續(xù)操作3~4次，可以消腫。

3、手指按摩，順著眼睛周圍的輪廓按摩5~10分鐘。的雙曲馀弦值。

4、切兩片薄土豆片敷3~5分鐘消腫。

5、冷卻。用冷水洗臉，同時(shí)用毛巾冷敷一會(huì)。

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