乙流腸胃不舒服怎么辦

消化內(nèi)科編輯

11次瀏覽發(fā)布時間：2024-10-18 14:01:54

在這個春天，醫(yī)院里的病人逐漸增多，尤其是嬰兒和兒童。也會有胃腸道不適，這該怎么辦？

乙流的臨床癥狀和體征

乙型流感患者的臨床癥狀及體征：發(fā)熱、全身疼痛、乏力、咳嗽、咳痰、鼻塞流鼻涕、咽痛、腹痛、腹瀉、惡心嘔吐。

一般來說，幼兒園和學(xué)校的健康兒童有明顯的接觸史。流感病毒感染后，表現(xiàn)為輕度流感，少數(shù)出現(xiàn)肌肉疼痛、嘔吐和腹瀉。除了呼吸道癥狀外，還可以觀察到患者的胃腸道癥狀。這是乙型流感病毒除了損害呼吸道粘膜外，還損害胃腸道粘膜的表現(xiàn)，有明顯的惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。

胃腸道不適要注意這四點(diǎn)

適當(dāng)飲食：一日三餐，規(guī)律飲食，每餐7餐、8分飽就夠了，多吃蔬菜水果，葷素搭配，適當(dāng)吃粗糧，保證營養(yǎng)均衡。

定期工作和休息：建議晚上11點(diǎn)前入睡，早上6點(diǎn)左右起床，以確保充足的睡眠。避免黑白顛倒。

適當(dāng)運(yùn)動：睡前和早上選擇適合自己的家庭運(yùn)動，如瑜伽、頸椎運(yùn)動等。

心情舒暢：堅(jiān)信流感會很快得到控制，希望大家保持良好的心態(tài)，不要害怕，心情舒暢有助于提高身體抵抗力。

胃腸不適試試這些動作

胃腸道不適的癥狀主要表現(xiàn)為腹脹、腹痛、打嗝等癥狀。如果不方便就醫(yī)，居民如何在家緩解自己？試試這些技巧:

服用消化飲料：可以吃檸檬、山楂、李子等酸性植物食品，最方便的是喝檸檬汁，咀嚼山楂片，可以刺激胰腺胰酶釋放，幫助消化；也可以喝綠茶，綠茶咖啡因可以刺激胃酸分泌，幫助消化，注意明顯腹脹不能喝太多，如果有胃灼熱、酸水等癥狀不應(yīng)該喝。

適當(dāng)增加運(yùn)動：如果飯后上腹部飽脹，你可以在家里散步，或者在網(wǎng)上搜索一些瑜伽或適合你的運(yùn)動。最好是稍微出汗。注意不要在飯后劇烈運(yùn)動。

服用助消化或胃動力藥物:可服用健胃消食片、調(diào)胃顆粒等。最好在飯前半小時左右服用，比飯后服用消脹效果好。注意不要隨便服用奧美拉唑、雷貝拉唑等藥物。

按摩療法：中灣、天樞、足三里等脾胃穴位具有健脾胃、雙向調(diào)節(jié)胃腸動力的作用。按摩可幫助脾胃消化，緩解胃脹、腹脹等不適。

特別提醒：如果上述方法無法緩解，建議及時到醫(yī)院就診。

乙流的治療

在流感高發(fā)季節(jié)，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療；流感癥狀患者，特別是流感患者接觸史和乙型流感檢測陽性患者，在48小時內(nèi)及時給予奧司他韋口服、清熱解毒等抗病毒治療，病情迅速好轉(zhuǎn)。如果細(xì)菌或支原體感染合并，則應(yīng)使用抗生素治療。

在流感高發(fā)季節(jié)前和高發(fā)季節(jié)，高危人群可及時注射流感疫苗，以降低流感的發(fā)病率和死亡率。

胃不舒服腸胃

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