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銀杏果的功效和作用是什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #銀杏

銀杏果是銀杏科植物銀杏的種子，性平、甘、苦、澀，毒性小，歸肺、心經(jīng)。那么銀杏果的功效和作用是什么呢？讓我們一起來看看！

一、銀杏果的功效和作用是什么？

1、殺菌抗炎

銀杏果具有抗菌、抗炎作用，一般具有良好的抗過敏、抗腫瘤作用。銀杏果不僅對(duì)生殖系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病有良好的治療作用，而且對(duì)泌尿系統(tǒng)疾病也有良好的治療作用。

2、美容養(yǎng)顏

在日常生活中，多吃銀杏果可以起到美容的作用。銀杏果不僅能清除體內(nèi)的自由基，還能防止色素沉著和色斑的形成。此外，銀杏果中所含的植物蛋白和維生素還能加速人體皮膚表面毛細(xì)血管的血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

3、保護(hù)心血管疾病

由于銀杏含有一些天然活性因素，可以改善人體血液中血小板的活性，防止血小板凝結(jié)和血栓形成，具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)、改善心臟功能的作用。

二、吃銀杏果有什么禁忌？

需要注意的是，銀杏果實(shí)含有大量的蛋白質(zhì)，不建議對(duì)蛋白質(zhì)過敏的患者食用，以免引起過敏反應(yīng)、皮疹、瘙癢等不適癥狀。糖尿病患者不建議食用銀杏果實(shí)，因?yàn)殂y杏果實(shí)含有大量的碳水化合物，以免血糖升高，不利于控制疾病。同時(shí)，不建議孕婦食用，以免影響胎兒的生長發(fā)育。

若患者食用時(shí)有不良反應(yīng)，建議及時(shí)就醫(yī)，有助于身體恢復(fù)。

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