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陳皮三種人不宜吃

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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能否吃陳皮，要根據(jù)自己的體質(zhì)和特殊情況綜合考慮。具體情況分析如下:

1.誰(shuí)不適合吃陳皮？

1.孕婦

盡量不要吃陳皮，否則會(huì)加速子宮收縮，容易增加流產(chǎn)的幾率。

2.過(guò)敏

假如體質(zhì)比較敏感，吃完陳皮后可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、皮疹等。

3.哺乳期

如果是哺乳期，不建議吃陳皮，否則里面的成分可能會(huì)進(jìn)入乳汁，寶寶吮吸后會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。

4.肝虛火旺

肝虛火旺的患者不宜吃陳皮，以免大便干燥。平時(shí)多喝水，戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜。

二、陳皮的功效

1.潤(rùn)腸健胃

對(duì)于消化系統(tǒng)，陳皮中含有的一些揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，消除或消除腸道內(nèi)的積氣，具有清香健胃、祛風(fēng)降氣的作用。

2.預(yù)防動(dòng)脈硬化

對(duì)于心血管系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，陳皮煎炸后，其提取物可以刺激心肌，但過(guò)量的劑量是無(wú)用的，會(huì)出現(xiàn)一些相反的抑制癥狀。同時(shí)，還能使血管輕微收縮，升高血壓。陳皮中的果膠對(duì)高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防作用。

3.祛痰

陳皮對(duì)呼吸系統(tǒng)也有一定的作用，陳皮中所含的揮發(fā)油具有刺激性，具有被動(dòng)祛痰作用，使痰容易咳出。

4.止咳

陳皮對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用，陳皮純提取物對(duì)平喘有較好的治療作用。

5.抗炎

陳皮還具有一定的抗炎作用，可與維生素C一起使用、同時(shí)使用維生素K，可增加消炎作用。

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