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隨著時間的推移，嬰兒逐漸需要脫離母乳和奶粉，開始吃補充食物，這更有利于嬰兒的身體適應身體發(fā)育，跟上身體營養(yǎng)，確保健康。讓我們看看嬰兒可以吃什么補充食物？

1.米粉

米粉是嬰兒第一次吃固體食物時最容易接受的食物，也是最不容易引起嬰兒過敏的食物。當嬰兒吃米粉時，最好用勺子喂它，不要把顆粒放在瓶子里。當嬰兒開始吃補充食物時，最好只吃1湯匙，可以減少一點，適合嬰兒吞咽，可以與母乳或配方奶混合。

2.蛋黃粉

將雞蛋在水中煮沸，煮沸10分鐘，將雞蛋煮熟，然后剝去蛋黃和蛋白質。首先加入四分之一的蛋黃，然后加入少量溫水、米湯、牛奶或果汁，攪拌成糊狀，用勺子喂養(yǎng)嬰兒。當嬰兒能夠順利進食時，它可以慢慢增加到蛋黃的1/2，每天一次。它還可以直接為嬰兒釀造市場上出售的嬰兒速溶純蛋黃粉，但我們必須注意產(chǎn)品的質量和安全。

三、半流質淀粉食品

米糊、蛋奶湯等半流質淀粉食品，能促進嬰兒消化酶的分泌，鍛煉嬰兒咀嚼吞咽能力。

4.水果泥

蘋果、桃子、草莓或香蕉等水果，用小勺碾成泥喂給寶寶，先用小勺喂，可逐漸增加到大勺。

5.蔬菜泥

土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜蒸熟后，碾成泥喂養(yǎng)寶寶，逐漸從一小勺變成一大勺。

一點一點地增加補充食物的數(shù)量，改善嬰兒的飲食習慣，讓嬰兒不知不覺的習慣不再抗拒，但也要注意嬰兒的飲食和心理狀況，如果嬰兒非常抗拒，你需要慢慢地圖。

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