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吃了勞拉西攀片睡不著覺怎么辦？

心理健康科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #睡不著

勞拉西攀是鎮(zhèn)靜安眠藥，屬于精神類藥品，適用于焦慮障礙的治療或緩解焦慮癥狀和抑郁癥相關(guān)焦慮的短期治療。與日常生活壓力有關(guān)的焦慮和緊張，通常不需要治療焦慮藥。焦慮障礙是一種常見的精神疾病。其診斷主要取決于臨床特征，但身體疾病(甲狀腺功能亢進(jìn)等)、處方藥物和非法藥物(皮質(zhì)類固醇、卡因等)也可引起焦慮障礙類似的癥狀。

勞拉西片睡不著覺怎么辦

1、應(yīng)調(diào)整用藥量。注意劑量的適當(dāng)性。加速速度不要太快。

2、藥物刺激癥狀，一般適當(dāng)飲用溫水，調(diào)整腸胃。

3、可用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，注意休息及時(shí)檢查。

如何預(yù)防焦慮癥

1、增加自信。自信是治愈神經(jīng)焦慮的必要前提。神經(jīng)性焦慮癥患者，首先要自信，減少自卑?；謴?fù)自信，就是最終驅(qū)逐焦慮。

2、感情宣泄。情緒宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段。講述緊張和不安，調(diào)整心靈。或者大聲喊出自己內(nèi)心的憂郁。

3、自我松弛。從緊張的心情中解放出來。例如，在精神稍好的情況下，想象可能遇到的危險(xiǎn)場(chǎng)面，最先出現(xiàn)最弱的場(chǎng)面。重復(fù)出現(xiàn)，以免在任何危險(xiǎn)場(chǎng)景和整個(gè)過程中感到不安。

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