五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 養(yǎng)生保健 > 中醫(yī)養(yǎng)生

夏威夷果能預(yù)防心血管疾病嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
19次瀏覽

關(guān)鍵詞： #疾病 #血管

說起夏威夷果大家都不是很陌生的吧，經(jīng)常吃夏威夷果的話可以有補充能量的作用，而且含有的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)是比較豐富的哦，您知道嗎，夏威夷果還有神奇的作用，可以有預(yù)防心血管疾病的效果，您知道它是如何利用的嗎，來看看它的功效介紹吧。

動脈粥樣硬化是工業(yè)化國家中最常見的疾病之一，動脈粥樣硬化的發(fā)生與飲食習慣密切相關(guān)。夏威夷果油這種單不飽和脂肪酸含量極高的天然植物油，不僅自身不含膽固醇，同時還可以降低血液中LDL膽固醇（壞膽固醇）的含量，同時又能維持甚至增加HDL膽固醇（好膽固醇）的含量。這種一箭雙雕的雙向調(diào)節(jié)作用是其他脂肪所不具備的。這也是夏威夷果油為什么能預(yù)防心臟病的原因。

經(jīng)醫(yī)學證明，夏威夷果油能很有效地降低血壓。國外于1996年進行的一項研究中，16位血壓偏高的婦女同意在一個月的時間里改吃夏威夷果油。結(jié)果，她們的血壓平均從161/94降到了151/85，舒張壓與收縮壓幾乎都降低了10毫米汞柱。夏威夷果可以有降低血壓的作用，對于維持一個正常的血壓水平有好處，同時也可以預(yù)防心血管疾病的作用。

長期食用夏威夷果油，人的血脂會控制在一個健康的狀態(tài)下。由于澳洲堅果油對血脂的雙相調(diào)節(jié)作用，能有效地降低血液粘稠度，從而防止動脈粥樣硬化，可以有效地保護心腦血管系統(tǒng)。最新研究認為夏威夷果油有預(yù)防血栓形成和控制血壓的作用。吃夏威夷果可以有預(yù)防動脈硬化的作用，保護心血管系統(tǒng)，減少疾病的發(fā)生率。

夏威夷果的好處以及小常識，大家都知道了吧，吃夏威夷果的好處有很多，可以有調(diào)節(jié)血壓和血脂的作用，對于預(yù)防心血管疾病有好處，比如說動脈硬化啊還有高血脂等問題，可以保護血管，對身體健康有好處，大家可以試試這樣的食物。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

“中國心”亮相倫敦瓣膜會 J-Valve臨床數(shù)據(jù)驚艷發(fā)布

最新推薦

瓜子殼吞進去了能消化嗎 瓜子皮是干垃圾還是濕垃圾啊 大便突然便血怎么回事男性 精子活力正?；温视袉栴} 泌尿系統(tǒng)感染能治好嗎 腎不好的人吃什么可以調(diào)理 吃完辣的后肚子難受便血 孕婦檢測白帶白細胞陽性 腦梗出現(xiàn)腿麻的現(xiàn)象怎回事 肛周炎康復(fù)要多久能好轉(zhuǎn) 嗓子總感覺有異物有時惡心 二十天不吃飯胃穿孔嚴重嗎 如何緩解焦慮、心慌、手抖 吃多就胃疼或者難受怎么辦 大便不規(guī)則便血大便很細 畸形精子是由什么導(dǎo)致的 吃蠔油會長胃息肉嗎怎么辦 腳面毛細血管擴張.怎么辦 吃了醋胃疼怎么緩和一下 有沒有被手指戳到眼睛受傷 早上刷牙牙齦出血時多時少 人體正常血糖值是多少 強直生活上需要注意些什么 吃多了胃疼下墜怎么緩解 結(jié)核抗體陽性要治療嗎 強直脊柱炎的早期癥狀 當有一只眼睛近視了怎么辦 咽旁間隙腫瘤如何鑒別診斷 小手指抽搐跳動是什么病 吃了藕早上起來胃疼怎么辦 吃東西導(dǎo)致胃疼了怎么緩解 彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？ 恩經(jīng)復(fù)的功效怎么樣？ 帕金森病用雷沙吉蘭行不行呢？ 患者吃高原安R凡客膠囊的成份有幾種 適今可能不能用于銀屑病 斯諾分阻鼾器適用于兒童人群嗎 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 阿甘定用藥時有哪些副作用 乳果糖口服溶液一次吃多少 安今益具體用法是多少?多久用藥一次