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金蓮花泡水喝的好處以及方法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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金蓮花是一種茶品，而且是一種可以去火的茶，適合容易出現(xiàn)肝火旺盛的人群飲用哦。而且也可以起到清熱解毒排毒的功效呢。來(lái)看看金蓮花泡水喝的一些好處和作用吧，也許您會(huì)從它身上了解更多小常識(shí)。

作用功效：金蓮花富含生物堿和黃酮類物質(zhì)，在御用配研基礎(chǔ)上經(jīng)科學(xué)研制加工而成的金蓮花茶，具有消炎止渴、清喉利咽、清熱解毒、排毒養(yǎng)顏的功效，對(duì)慢性咽炎、喉火、扁桃體炎有預(yù)防和治療作用，對(duì)老年人便秘有一定療效。飲用金蓮花茶的話，可以有清熱解毒去火的作用，而且也可以起到排毒的作用，對(duì)于預(yù)防便秘有好處，還可以有降火氣的功效呢。

常飲可擴(kuò)大肺活量，增強(qiáng)人體攝氧能力，抗疲勞。金蓮花中富含的維生素、胡蘿卜素以及其他微量元素能有效補(bǔ)充細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，既可活血養(yǎng)顏，也有提神醒腦的作用。金蓮花可以有抗疲勞的作用，對(duì)于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有好處，還可以有美容的功效。

泡喝方法：一茶匙金蓮花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

內(nèi)服：煎湯，1～2錢。外用：煎水含漱。

適宜人群：一般人均可飲用;咳嗽人群適宜飲用。

特別是屬于中醫(yī)辨證脾胃虛寒的，比如說(shuō)吃點(diǎn)涼的東西胃就不舒服，平時(shí)消化功能也不是特別好，那么這類人奉勸一定要慎重慎重，不要喝。

金蓮花茶不適合胃寒虛弱的人群飲用哦，以免誘發(fā)腸胃不適，金蓮花適合的人群有很多，特別是容易上火的人群，可以有清熱解毒，止咳化痰的作用。而且金蓮花可以有緩解疲勞的功效哦，對(duì)于美容養(yǎng)顏也起到了很好的效果。

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