頸性眩暈平時要注意什么 頸性眩暈平時需注意四方面
心血管內科編輯
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頸性眩暈這個疾病很常見，患病人群廣泛，多集中于中老年人。這個疾病發(fā)病原因主要來自頸椎本體感受器的不正常沖動傳入前庭核。患病之后需要及時對癥治療，要不然會影響到身體健康和正常生活，同時還需要注意一些事項，下面主要給大家詳細介紹的就是頸性眩暈平時要注意什么?頸性眩暈平時需注意哪四方面呢?
1、注意適當做體操、頸操：頸性眩暈患者在患病之后很多事項得引起注意，其中為了盡早遠離癥狀，患者應該做到的就是多做體操、頸操，做的時候需要根據(jù)身體實際情況控制時間，每次做的時間不能少于半個小時。
2、頸部要注意保暖：患者治療期間還需要重視做好頸部保暖，除了根據(jù)天氣變化適時增添衣服之外，還需要根據(jù)頸部情況，單獨做好頸部保暖，戴圍巾是很好的一種保暖方法。
3、注意日常飲食：患者治療康復期間得格外注意日常飲食，日常飲食上建議飲食清淡，烹飪方法推薦蒸煮燉為主，盡量避免吃油炸、生煎的食物。此外日常飲食還得吃的有營養(yǎng)一點，多吃些蛋白質、豆類、奶類等食物。
4、要注意適當?shù)男菹ⅲ杭毙云诒苊忸i部的過度旋轉，突然扭身，因為這些均是會導致癥狀的加重。為此患病治療期間應該做到的就是注意要適當?shù)男菹ⅲ客硭邥r間不能少于八小時，中午盡量午休半個小時。
頸性眩暈患者治療期間有很多事項應該注意，只有注意了這些事項，才可以幫助疾病患者盡早遠離危害，具體需要注意的事項為注意頸部保暖、日常飲食清淡、保持心情舒暢，還有就是盡量避免身體過度的勞累。
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