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如何消除天生腫脹的眼睛

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼睛

一、如何消除天生腫脹的眼睛:

1、患者可以用冰敷的方法消除天神腫脹的眼睛。但是，請注意不要直接接觸眼睛，用薄毛巾包起來涂在眼睛上。

2、患者早上起床后也可以泡一杯檸檬水，不僅可以排除體內(nèi)毒素，還可以消除眼睛腫脹。

3、注意飲食清淡，不要吃太多咸味重的食品。

4、睡前不要喝太多水，防止腫脹的眼睛更嚴(yán)重。

5、患者可嘗試按摩眼周穴位。按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，有效消腫。

二、眼睛日常保養(yǎng)習(xí)慣:

1、不要在光線暗、強(qiáng)的地方學(xué)習(xí)和工作。

2、面對電腦和手機(jī)的時間不要太長，按時走路，放松眼睛的肌肉。

3、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，有條件可以選擇到戶外運(yùn)動。

4、室內(nèi)可以栽培綠色植物，閑暇時候既可觀賞，又可以讓眼部疲勞得到緩解。

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