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腳部皸裂怎么護(hù)理

婦科編輯
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關(guān)鍵詞： #護(hù)理

腳部皸裂怎么護(hù)理?皸裂一般都是出現(xiàn)在天氣干燥的冬季，癥狀一般都是發(fā)生在腳部、手部等角質(zhì)層較厚的部位，皮膚缺水，使角質(zhì)層喪失彈性是其內(nèi)因，日常的工作、生活中造成的肌肉拉扯是其外因，那么腳部皸裂怎么護(hù)理呢?今天就由為我們介紹一下。

我們應(yīng)該時(shí)常關(guān)注一下腳部的健康，在有出現(xiàn)皸裂的傾向時(shí)就要做好保濕護(hù)理工作。具體護(hù)理方法有一下幾點(diǎn)：

1，每天晚上，用溫?zé)岬乃蓦p腳，以增加血液循環(huán)，盡量多泡一下皸裂患部皮膚，清潔后，用檸檬皮揉搓局部，以使皮膚軟化;用浮石或海綿磨搓腳部粗硬的皮膚，及時(shí)去除死皮，因?yàn)樗榔ど蠒?huì)有很多細(xì)菌殘留，之后抹上護(hù)膚乳，并仔細(xì)按摩。

2，如果腳后跟皸裂，晚上泡腳后涂上護(hù)膚乳液，用保鮮膜包住腳后跟，再穿上襪子睡覺，第二天早上，會(huì)有明顯的變化。

3，由于冬季氣候寒冷干燥，老年人出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應(yīng)特別注意手和足部的防寒保暖，外搽一些油脂性的護(hù)膚品，平時(shí)生活中還應(yīng)注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預(yù)防手足皸裂的發(fā)生。

手足皸裂手足皸裂常常會(huì)與手足癬、凍瘡等常見疾病病發(fā)，而且相互影響，所以在對(duì)待手足皸裂疾病時(shí)，較好還是要去除其他皮膚疾病的致病原因，手足皸裂才會(huì)有明顯的恢復(fù)。

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