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肺氣虛能吃西洋參嗎 這些中藥可以有效補肺氣

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #西洋參 #氣虛

西洋參、花旗參、洋參其實都是同一類中藥，肺氣虛的患者可以吃西洋參，西洋參性寒味甘苦，入心、肺、腎經(jīng)，有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用，所以肺氣虛的人群很適合食用，除了西洋參之外，還有很多中藥也有補肺氣的作用，患者可以經(jīng)常食用。

我們身邊經(jīng)常有很多體弱、消瘦的人，這類人總是很疲乏的樣子，稍微運動就氣喘，這就是肺氣虛的表現(xiàn)。肺氣虛也就是肺氣不足，患有慢性咳嗽的人一般都是肺氣虛。秋冬季節(jié)肺氣虛癥狀會加重。那么，肺氣虛能吃西洋參嗎?肺氣虛吃什么中藥調(diào)理呢?下面一起來看看。

肺氣虛的人是可以吃西洋參的，西洋參有滋陰益氣、清熱生津的作用。對于肺氣虛、陰虛咳嗽有很好的調(diào)理效果，它性涼味甘，因此滋補而不熱燥氣陰虛、虛熱的人不適合食用人參，用西洋參調(diào)理就非常適合。西洋參能清火，可以補肺降火、養(yǎng)胃生津。除了西洋參，肺氣虛的人還可以用下面這些中藥調(diào)理。

1、銀耳：銀耳和燕窩一樣，都是可以補肺氣的中藥，有滋陰益氣、潤肺止咳的作用。肺氣虛的朋友可以經(jīng)常食用。

2、百合：百合不但是中藥，也是食材，經(jīng)常食用百合也是可以補肺氣的，還有潤肺止咳的作用，百合可以煮湯也可以煮粥食用。

3、山藥：山藥和百合一樣，都是藥食兩用的食材，不僅有補肺氣的作用，而且還能起到健脾補腎的作用，經(jīng)常服用可以更好地促進身體健康。

4、黨參：黨參的補氣效果是不用懷疑的，它入脾、肺，有補脾養(yǎng)胃，補氣益氣的作用?？梢灾委煾鞣N氣虛病。

5、黃芪：黃芪也是補氣的中藥，所以肺氣虛的朋友可以經(jīng)常用黃芪泡茶喝。

通過介紹我們可以知道，肺氣虛的朋友是可以食用西洋參的，除了西洋參之外，還有很多中藥和食材也可以補肺氣，患者主要經(jīng)常食用這些食物，就可以緩解肺氣不足的癥狀，肺氣虛的注意少吃生冷寒涼的食物，平時還要多做運動，增強肺活量。

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