身體出汗是正?,F(xiàn)象,可有的人只是手腳愛出汗,這是什么緣由呢?
“手腳愛出汗,可能與脾胃有關(guān)。“教授李興廣在承受記者采訪時(shí)指出,脾虛的人濕氣重,比他人更容易出汗,特別是手和腳。這是由于人體內(nèi)的濕氣是往下走的,所以四肢特別是腳部更易出汗。脾胃與消化有關(guān),如食物在胃腸道吸收不好,會(huì)招致脾氣缺乏,進(jìn)而惹起心氣缺乏,故而愛出汗,白晝愛出汗,中醫(yī)稱為自汗,與氣虛有關(guān);晚上愛出汗為盜汗,與陰虛有關(guān)。在調(diào)理脾胃時(shí),要據(jù)不同體質(zhì)而定。
假如是氣虛者,應(yīng)多吃一些益氣健脾的食物,如山藥、薏米、蓮子、赤小豆、茯苓等,少吃辛辣、油膩的食物;還能夠用豆?jié){加水與米(或粳米)同煮為粥,以白糖調(diào)味,每日2次;也可將大棗去核,與人參、大米同煮為粥,經(jīng)常食之。如是陰虛者,則以養(yǎng)脾為主,可食人參排骨湯、黃芪汽鍋雞。多食冬瓜湯,也可祛濕。另外,食用酸棗也有止汗效果。
平常還要少穿低腰褲及露腰、露臍裝,假如這些部位不當(dāng)心受涼,也可能形成脾胃不適。在悶熱的夏天,關(guān)于脾胃不好的人來說,應(yīng)減少吹空調(diào)的時(shí)間,特別是躺在涼席上吹空調(diào),更容易形成脾虛。吃過涼東西后,也應(yīng)防止再受涼風(fēng)吹襲,否則可能形成陰寒。
假如手部出汗比擬嚴(yán)重,外出時(shí)能夠戴雙薄薄的棉質(zhì)手套,這樣手汗能夠及時(shí)被吸收,也能防止汗液中細(xì)菌的滋生。鞋子最好穿透氣性強(qiáng)的,否則會(huì)長濕疹或腳氣。假如狀況太嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查詢緣由,對(duì)癥治療。
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
醫(yī)院動(dòng)態(tài)
-
廣州哪家醫(yī)院看宮頸炎好 廣州哪家醫(yī)院能治好宮頸炎
廣州哪家醫(yī)院看宮頸炎好,廣州哪家醫(yī)院能治好宮頸炎?廣州最擅長治療宮...
-
沈陽治療附件炎的醫(yī)院哪家好 沈陽治療附件炎哪所醫(yī)院好
-
哈爾濱治性功能障礙的醫(yī)院哪個(gè)正規(guī) 哈爾濱治性功能障礙的醫(yī)院哪家好
-
福州治牛皮癬去哪里好 福州治療牛皮癬哪里好
-
福州治蕁麻疹的??漆t(yī)院排名 福州看蕁麻疹的??漆t(yī)院排名
-
西安哪家醫(yī)院看附件炎排第一名 西安哪家醫(yī)院治附件炎有名
-
南昌哪里有治療白斑的醫(yī)院 南昌看白斑好的醫(yī)院排名
-
沈陽哪個(gè)醫(yī)院看子宮肌瘤好正規(guī) 沈陽哪里能治好子宮肌瘤