手腳經(jīng)常出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就是體質(zhì)虛寒啦。平時要多吃些溫補(bǔ)的
食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)
新陳代謝，會有不錯的效果。體質(zhì)虛寒的人宜吃，性溫味甘辛，具有健脾
補(bǔ)氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。
