體內(nèi)濕氣大應(yīng)該怎樣祛除
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
關(guān)鍵詞： #濕氣
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
身體里面濕氣重，會給我們的身體造成很大的危害，而積液會引起很多的疾病出現(xiàn)，生活里面很多人都有脂肪肝，高血壓心，腦血管等疾病，其實這些病和實際有著很大的關(guān)系，下面就給大家詳細(xì)的介紹一下身體里面濕氣大，應(yīng)該怎么樣去除，想要了解的朋友就一起來看看吧!
去除身體里面的濕氣方法其實還是比較簡單的，一個就是利用玉米，一個就是利用紅豆，這兩種東西不需要按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈以后放進(jìn)鍋里面加水熬，好好，以后就是很好的祛濕健脾的，食物，熬一年，紅豆粥有著很多的技巧，薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋里面一直熬的話，大概要一個多小時還不回來，很浪費火和電，而且搞不好還會把水燒干。
大家可以利用這種方法先在鍋里面加進(jìn)去足夠量的水，燒開以后熄火，讓薏米和紅豆在鍋里面悶半個小時，然后再開火燒開以后再燜半個小時，紅豆粥就煮成了。
第二種方法更簡單，就是把現(xiàn)在家里不常用的保溫瓶洗干凈，把薏米和紅豆放在里面，再倒進(jìn)去開水，塞緊瓶頭悶著，每天晚上這樣弄好，早晨起來就是粥了，正好當(dāng)早餐喝。這是非常省事的，也最節(jié)省能源的，不用再熬了。
順便說一個祛濕的妙法，就是點揉承山穴。（還有三陰交，陰凌泉都很有用，最好用艾灸）
上面給大家介紹的就是身體里面濕氣大，應(yīng)該怎么去除，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，身體里面的濕氣大會給我們的身體造成很多的疾病，所以大家如果發(fā)現(xiàn)自己的身體濕氣大，就應(yīng)該及時的去除，上面的這些方法非常的簡單，而且有效果大家可以嘗試一下。
上一篇：風(fēng)寒犯肺熬什么中藥吃
下一篇：非哺乳期乳頭皸裂癥狀
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
做去魚尾紋失敗修復(fù)禁忌人群及適宜人群有哪些？
病毒感染發(fā)燒一般幾天需要輸液嗎
跑步大量出汗后需要補(bǔ)充什么
為什么有的人會打呼嚕?怎么治療打呼嚕最好?
跑步的好處及作用和好處有哪些
諾如病毒感染后潛伏期一般為多久有效
額顳部除皺去魚尾紋要多少錢？
陳皮梨子煮水的功效與作用及禁忌
梨狀肌綜合征的癥狀的自我鍛煉
蒸梨和煮梨哪個治咳嗽效果好
打呼嚕怎么改善和治療效果好
甲流和乙流哪個病程短效果好
諾如病毒的感染方式,說法正確的是
孕婦乙肝病毒dna定量達(dá)到多少需要治療
甲流的癥狀與治療和后遺癥有關(guān)嗎
渾身無力沒有食欲是怎么回事
病毒性感冒癥狀主要表現(xiàn)有哪些
成人打呼嚕是什么原因怎么治療
每天跑步多少公里是最合理的
去魚尾紋失敗修復(fù)手術(shù)安全嗎？
怎樣判斷是不是諾如病毒寶寶
跑步5公里消耗多少卡路里可以燃燒脂肪嗎
感染諾如病毒會發(fā)燒嗎怎么辦
打呼嚕是因為什么原因引起的怎么解決
跑步一個月體重沒變化,體型瘦了
跑步的作用有哪些好處和壞處
梨狀肌壓迫坐骨神經(jīng)的癥狀怎么治療
前列腺癌術(shù)后能否喝酒抽煙
跑步的正確姿勢初跑者一定要看膝蓋嗎
女人打呼嚕有什么方法解決的方法
邁普新使用時要注意什么
治閑靈吃藥禁忌是什么?哪些患者不適合吃
患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項
阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價格貴不貴
撕下的安舒造口袋1902還能用嗎
持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎
頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎
全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效
五淋化石丸治療前列腺炎嗎 有什么副作用
丁二磺酸腺苷蛋氨酸的功效有什么
