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神經(jīng)性眼睛疲勞癥狀

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #神經(jīng)

輕度的視疲勞可自行緩解，減少視物以及減少看電視看手機等視近的這些行為，也可以進行遠眺，眼部的放松以及眼部的按摩。視疲勞可表現(xiàn)為有輕度的視物不清，看遠或看近不能及時的調(diào)節(jié)出現(xiàn)一個看近清楚，而看遠不清楚或者是看遠清楚看近不清楚的一個調(diào)節(jié)功能障礙，同時還有眼皮腫脹、眼瞼眼皮的干、澀、癢等癥狀。檢查是否需重新配鏡，或者是進行相應的視功能的一個治療。如果在家不能自行緩解，可到醫(yī)院進行進一步的檢查。

眼睛過度疲勞會產(chǎn)生什么后果

現(xiàn)在眼睛過度疲勞發(fā)生的機會是非常多的，因為現(xiàn)在人類除了睡覺之外，眼睛一睜開的那一剎都是在用眼。看電腦電視的時候，看無限遠處的時候，眼睛是處于一個休息狀態(tài)的。所以眼睛的使用率是非常高的也很疲勞，平常我不去看手機或者不去看書本。而且使用的過程當中，希望多點眨眼，因為通常我們聚精會神在工作的時候，眨眼的次數(shù)會比平常減少。

怎么按摩眼睛緩解疲勞

一般臨床上經(jīng)常碰到一些視疲勞的患者，如果視疲勞的時候，會出現(xiàn)眼干澀或者視物不清，這類的患者，可以選取眼周的一些穴位和身體的一些穴位來進行做按摩?？傊壑芎蜕眢w上有很多的穴位，只要是能夠通過正規(guī)的途徑按摩，還是有減輕眼疲勞的作用。還可以通過食指按壓眼下邊四白穴，在眶下這塊有小坑，眶下孔這塊通過按壓，就是說常見的四白穴，同時可以用拇指按揉太陽穴，也可以是常見的一個穴位。像耳部后側(cè)有一個風池穴，也可以通過中指按壓，按壓方向可以向?qū)?cè)的眼球的方向，感覺到有酸脹的感覺，也能夠緩解到眼睛的疲勞。

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