近視眼睛的原因是什么？
眼科編輯
博禾醫(yī)生
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眼部視覺系絲的器官，具有接受和處理視覺細節(jié)的能力。眼睛是人和動物的視覺器官，由眼睛和眼睛的附屬器官構(gòu)成，主要部分是眼睛。人們80%的知識是通過眼睛獲得的，但過度使用眼睛會導致近視，物體的成像出現(xiàn)在視網(wǎng)膜的前面，視線模糊。
一、近視的原因是什么
1、近視有一定的遺傳傾向，父母和一方近視的話，孩子近視的可能性會增加。
2、長期近距離使用眼睛也提高近視的概率，也是目前中國青少年近視多發(fā)的煙癮之一。
3、微量元素不足、營養(yǎng)成分失調(diào)、空氣污染是近視的誘發(fā)因素。
二、怎么預防近視
1、平時應(yīng)該多進行運動，運動對預防近視有很重要的作用。運動不但可以增強體質(zhì)，增強免疫力。也可以減少使用電子產(chǎn)品的時間，休息眼睛。
2、眺望多遠？大部分工作都需要看附近，眼肌不發(fā)達，人工作50分鐘后，可以站在窗戶眺望，放松眼肌。
3、多吃蔬菜，特別是含有維生素a的蔬菜，有利于保護視力，如蘿卜、菠菜、西青花等。
4、減少使用電子產(chǎn)品的時間，電子產(chǎn)品是近視的主要原因之一。
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