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心不在焉注意力不集中怎么回事

神經(jīng)內科編輯
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關鍵詞： #注意力

心不在焉，注意力不集中，可能是因為過度勞累、情緒因素、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等引起的。具體介紹如下。

1、過度勞累：當過多從事工作或體育鍛煉時，由于身體和大腦都沒有得到充足的休息，就會出現(xiàn)乏力、精神萎靡、注意力不集中等癥狀。一般在休息后，癥狀會逐漸緩解。

2、情緒因素：可能是因為情緒較為低落，對于事情起不起興趣，就會出現(xiàn)乏力、嗜睡、記憶力下降的癥狀。一般在調整情緒后，癥狀可得到改善。

3、神經(jīng)衰弱：由于長期緊張和高壓造成的一種心理疾病，患者會腦力易疲勞，而精神易興奮，往往表現(xiàn)為注意力難集中、疲勞、緊張等癥狀。可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B1片、谷維素片等藥物調理。

4、焦慮癥：由于過度的擔憂和恐懼，可導致心情緊張不安，心率也會加快，會引起睡眠障礙，時間長了就有可能會影響到注意力。應遵醫(yī)囑服用抗焦慮藥物治療，例如鹽酸丁螺環(huán)酮片、勞拉西泮片、地西泮片等。

5、抑郁癥：可能和環(huán)境因素、遺傳因素等有關，患者會出現(xiàn)顯著持久的情緒低落、興趣減退癥狀?？勺襻t(yī)囑服用鹽酸氟西汀片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等治療，并進行心理疏導治療。

除此以外，也有可能是其他原因引起的，例如腦梗死。如果在休息后癥狀仍然不能緩解，建議及時就醫(yī)，配合醫(yī)生診治。

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