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胃痛是怎么引起的

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #胃痛

胃痛可能是由胃潰瘍和功能性消化不良導(dǎo)致的，

1、胃潰瘍：胃潰瘍患者出現(xiàn)胃痛的原因主要是胃酸分泌過多引起的。如果飲食不當，比如過食辛辣刺激的食物，或經(jīng)常過饑過飽，可能會導(dǎo)致胃內(nèi)分泌的胃酸較多，引起胃黏膜破壞，從而可出現(xiàn)胃痛的表現(xiàn)，嚴重者還可能會導(dǎo)致胃出血的情況。胃潰瘍病人宜多吃無渣食物及香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物；忌吃辣椒、生蔥、生蒜等。

2、功能性消化不良：如果平時飲食不當，比如過食肉類食物或有暴飲暴食的習慣，可能會增加胃腸道負擔，引起消化不良；或者由于情緒方面的因素，比如長期處于焦慮緊張狀態(tài)，可能也會影響胃腸的蠕動，導(dǎo)致消化不良。對于功能性消化不良，食物堆積在腸道，可能就會引起胃痛不適，以及餐后飽脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心嘔吐、燒心和反酸等癥狀?？梢酝ㄟ^合理活動，如打太極拳、散步或練習氣功等，以促進胃腸蠕動及消化腺的分泌，同時避免油膩及刺激性食物、戒煙、戒酒、養(yǎng)成良好的生活習慣，避免暴飲暴食及睡前進食過量等，來緩解相關(guān)癥狀。

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