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bmi的計(jì)算公式

減肥經(jīng)驗(yàn)編輯
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關(guān)鍵詞： #bmi

通常，BMI（BodyMassIndex，身體質(zhì)量指數(shù)）是一種常用的衡量人體胖瘦程度的指標(biāo)。BMI的計(jì)算公式為：BMI=體重（kg）/（身高（m）×身高（m））。首先需要測(cè)量體重和身高，然后將這些數(shù)值代入公式進(jìn)行計(jì)算。具體如下：

1.BMI公式：BMI的計(jì)算公式是體重（千克）除以身高（米）的平方，即：BMI=體重（kg）/（身高（m）×身高（m））。

2.體重測(cè)量：使用準(zhǔn)確的體重秤測(cè)量體重，記錄下體重的數(shù)值（單位：千克）。

3.身高測(cè)量：使用標(biāo)準(zhǔn)的身高計(jì)測(cè)量身高，記錄下身高的數(shù)值（單位：米）。

4.計(jì)算BMI：將體重和身高代入公式進(jìn)行計(jì)算，得到BMI值。

5.BMI值：根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的標(biāo)準(zhǔn)，解釋BMI值。通常，BMI

如果計(jì)算出的BMI值顯示體重異常，如過(guò)輕或肥胖，建議咨詢內(nèi)分泌科或營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。醫(yī)生可以通過(guò)詳細(xì)的體檢和必要的檢查，幫助確定體重狀況并提供適當(dāng)?shù)慕ㄗh和治療方案。日常生活中，應(yīng)注意保持健康的生活習(xí)慣，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，保持良好的體重范圍有助于整體健康。

bmi

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