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高血糖前兆五個信號

內分泌科編輯
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關鍵詞： #血糖 #高血糖

通常情況下，高血糖發(fā)生前的五個信號包括尿多、極度口渴、屁騷癢、疲勞、視力模糊。當出現(xiàn)這些癥狀時，應引起患者的重視。

1、尿多：血糖的升高可能會導致腎臟的負擔加重，從而使得患者的尿量增多，排尿的次數(shù)也會隨之增加，甚至可能出現(xiàn)尿液的泡沫多，尿漬發(fā)白、發(fā)粘的癥狀。

2、口渴：由于高血糖患者的尿多，所以體內的水分會減少，當體內水的總量減少1-2%時，便會引發(fā)大腦口渴中樞的興奮，產生極度口渴的生理現(xiàn)象。

3、皮膚瘙癢：高血糖的狀態(tài)下，皮膚容易脫水、干燥，從而引發(fā)瘙癢的癥狀。這種瘙癢感嚴重時，可能會影響患者的日常生活。

4、疲勞：高血糖的人血糖往往無法被細胞吸收、利用，從而導致體內的細胞缺乏能量，出現(xiàn)疲勞、發(fā)力、精神狀態(tài)不佳等表現(xiàn)。

5、視力模糊：高血糖會導致晶體滲透壓改變，從而使得視力受到影響，出現(xiàn)視力模糊、視力下降等癥狀。

患者在日常生活中，應避免進食過多高糖、高脂肪的食物，比如巧克力、肥肉等?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，及富含優(yōu)質蛋白的食物，控制碳水化合物的攝入量，避免暴飲暴食?？蛇M行適當?shù)倪\動，促進身體的代謝，提高身體免疫力，促進體內糖的分解。要避免熬夜，保持充足的睡眠。同時保持良好的心情，避免過度緊張。建議患者定期到醫(yī)院進行血糖監(jiān)測，如果出現(xiàn)血糖異常的情況，及時進行治療。

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