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轉(zhuǎn)眼球眼睛疼是為什么？

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #眼球

眼睛是人體的重要視覺(jué)器官，由眼睛和眼睛的輔助器官構(gòu)成，但大部分是眼睛，在人類(lèi)的感覺(jué)中，眼睛是最重要的部分，80%的知識(shí)通過(guò)眼睛傳達(dá)給大腦。轉(zhuǎn)眼睛疼痛時(shí)，應(yīng)考慮是否使用眼睛時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，引起眼睛疲勞，休息眼睛可以改善，眼睛模糊不清，應(yīng)立即去醫(yī)院治療。

眼睛疲勞的原因

1、眼睛視覺(jué)疲勞的原因很多，最常見(jiàn)的因素是眼睛過(guò)度使用，眼睛不能充分休息。例如，長(zhǎng)時(shí)間讀書(shū)，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，尤其是居住光不正確的情況。

2、熬夜也會(huì)使眼睛疲勞，眼睛酸脹，非常不舒服。

3、燈光刺激時(shí)，右眼也會(huì)傷害眼睛。

如何保護(hù)眼睛

1、多吃維生素A和維生素C，這兩種維生素對(duì)眼睛有一定的好處，多吃新鮮水果蔬菜，讓身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、不要在照明刺激性強(qiáng)的地方讀書(shū)，容易引起近視。

3、使用眼睛45分鐘后，眺望遠(yuǎn)處休息，避免視覺(jué)疲勞。

4、年齡大的人眼部調(diào)節(jié)功能會(huì)相對(duì)較低，眼部容易受到傷害，所以要注意眼部休息。

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