寶寶如果沒有維生素C缺乏的表現(xiàn),則不需要額外補充維生素C片。如果寶寶存在過度偏食或疾病狀態(tài)下,可以遵醫(yī)囑補充維生素C片。
維生素C片能促進鐵元素的吸收,預(yù)防缺鐵性貧血,還可以增強機體白細(xì)胞吞噬炎癥細(xì)胞的能力,通過抗氧化功效來促進寶寶自身抗體的形成,因此寶寶補充維生素C有益于生長發(fā)育。由于維生素C廣泛存在日常食物中,尤其是各種水果和蔬菜,所以如果寶寶的均衡飲食且不挑食,沒有必要額外補充維生素C片。
如果孩子過度偏食,可能導(dǎo)致維生素C攝入不足,可出現(xiàn)出血、貧血、發(fā)育遲緩、免疫力下降等表現(xiàn),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素C片。如果寶寶患呼吸道感染或胃腸道感染,也可以由醫(yī)生指導(dǎo)適量補充維生素C片,比如維生素C泡騰片。因為維生素C泡騰片會溶于水,形成一種液體,比較容易消化吸收,而且口味也比較好,類似于果汁,寶寶容易接受,服用時依從性比較強。
不可以過量給寶寶服用維生素C片,由于維生素C屬于水溶性的維生素,如果攝入過多,從尿中排出,可導(dǎo)致尿呈酸性,容易形成結(jié)晶,還可能會出現(xiàn)其他不良反應(yīng),例如腹瀉、頭痛、尿頻等。在服用維生素C片的同時,如果服用其他藥物一定要咨詢
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