五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 婦產(chǎn)科 > 婦科

無(wú)花果干的功效與作用對(duì)女人的好處

婦科編輯
62次瀏覽

關(guān)鍵詞： #女人

無(wú)花果干的功效主要包括潤(rùn)腸通便、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、利咽消腫、保護(hù)心腦血管等。由于無(wú)花果干當(dāng)中富含維生素C、多酚類(lèi)物質(zhì)及較高的鐵元素，所以對(duì)于女性的好處有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血養(yǎng)血。

1、潤(rùn)腸通便：無(wú)花果干當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以有效預(yù)防或緩解便秘的癥狀。

2、促進(jìn)消化：無(wú)花果干中的膳食纖維還可維持腸道內(nèi)菌群的平衡，修復(fù)受損的胃腸道黏膜修復(fù)，可能會(huì)對(duì)消化不良癥狀有一定的改善。

3、增強(qiáng)免疫力：無(wú)花果干當(dāng)中富含抗氧化劑，如多酚、類(lèi)黃酮等，這些物質(zhì)可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

4、利咽消腫：無(wú)花果干當(dāng)中所含有的蘋(píng)果酸、草酸、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有消炎消腫的作用。當(dāng)出現(xiàn)咽痛等癥狀時(shí)，適量食用無(wú)花果干可緩解癥狀。

5、保護(hù)心血管：無(wú)花果干中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠促進(jìn)脂肪分解、代謝，有助于保護(hù)心血管健康，防止血壓、血脂的升高。

無(wú)花果干雖然對(duì)身體有益，但應(yīng)當(dāng)適量進(jìn)食，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多，影響身體健康。對(duì)無(wú)花果過(guò)敏的人群、消化系統(tǒng)較為敏感的人群，以及存在高鉀血癥的人群，應(yīng)避免進(jìn)食，以免出現(xiàn)不適癥狀。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

利君制藥隆重舉辦重點(diǎn)特色產(chǎn)品推介暨區(qū)域獨(dú)家代理宣講會(huì) 參加第89屆（武漢）全國(guó)藥交會(huì)

最新推薦

左臂擦傷愈合傷口常常陣陣刺痛 孕28周腰疼怎么回事正常嗎 耳朵跟前有個(gè)疙瘩怎么可以下去 為什么小便時(shí)會(huì)有要大便的感覺(jué) 吃多了胃疼后背疼怎么回事兒 出生時(shí)腳底板帶的痔要不要去除 正常的腸液會(huì)隨著大便排出嗎 反流性咽喉炎不可以多喝水嗎 尿路真菌感染導(dǎo)致的影響有什么 多發(fā)性肌炎普通血常規(guī)有異常嗎 強(qiáng)直脊柱炎的病怎么治療的好 球蛋白異常是什么原因?qū)е碌?/a> 脾胃不好不吸收、太瘦怎么辦 眼睛長(zhǎng)了一顆不知道什么東西 是怎么樣治療強(qiáng)直脊柱炎的 結(jié)核皮試做完第二天發(fā)癢正常嗎 氣短沒(méi)別的癥狀就是吸不上氣 肺結(jié)節(jié)CT值大嚴(yán)重還是小嚴(yán)重 重度高鉀血癥為什么興奮性降低 突發(fā)性耳聾怎么冶？能治好嗎 得了強(qiáng)直脊柱炎這病去哪治療 有時(shí)呼吸一會(huì)就要深呼吸一下 喝酒了酒精過(guò)敏全身紅怎么辦 血管迷走神經(jīng)性暈厥怎么回事 輸尿管的第一處狹窄位于哪里 這幾天喉嚨老是有痰呼吸有點(diǎn)不順暢 腳趾中間脫皮流水晚上敢泡腳嗎 耳朵后面長(zhǎng)了個(gè)包怎么辦怎么辦 吉西他濱膀胱灌注不良反應(yīng)有哪些 右手食指腫脹疼痛還有一些小黑點(diǎn) 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補(bǔ)血片嗎 心力丸這個(gè)藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)理 阿邁新用于治療單純性皰疹一般要連續(xù)吃多久 韋瑞德可以停藥嗎 薄芝片用于治療紅斑狼瘡有哪些注意事項(xiàng) 藍(lán)丁格爾乳腺治療儀的使用注意事項(xiàng)有哪些 恒古骨傷愈合劑可以治療腰間盤(pán)突出嗎 鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑怎樣使用 處方藥斯巴敏的功效是什么