茯苓泡水喝的正確方法
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
關(guān)鍵詞： #茯苓
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
茯苓是一種常見(jiàn)的中藥材，具有利水滲濕、健脾和胃、安神等功效。正確喝法有選擇茯苓，清洗茯苓，切片或粉碎，泡水方法。建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)不同的情況遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、選擇茯苓：選擇優(yōu)質(zhì)的茯苓，可以到正規(guī)的中藥店購(gòu)買。茯苓通常有白茯苓和赤茯苓兩種，白茯苓較為常見(jiàn)，赤茯苓主要用于利尿消腫。
2、清洗茯苓：將茯苓塊或茯苓粉用清水沖洗干凈，去除表面的灰塵和雜質(zhì)。
3、切片或粉碎：如果是茯苓塊，可以將其切成薄片或粉碎成茯苓粉，這樣更容易釋放其有效成分。
4、泡水方法：準(zhǔn)備一個(gè)干凈的玻璃杯或陶瓷杯，避免使用金屬杯。取5-10克茯苓片或茯苓粉放入杯中，加入300-500毫升的開(kāi)水。蓋上杯蓋，浸泡10-15分鐘，讓茯苓的有效成分充分溶解在水中。浸泡后，可以直接飲用茯苓水。如果有茯苓殘?jiān)?，可以選擇過(guò)濾后再飲用。
雖然茯苓具有多種功效，但不宜過(guò)量飲用。一般每日飲用1-2杯即可，避免過(guò)量導(dǎo)致胃腸不適。對(duì)茯苓過(guò)敏者應(yīng)避免飲用。如首次飲用茯苓水，建議少量嘗試，觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。茯苓應(yīng)存放在陰涼干燥處，避免受潮變質(zhì)。已切片或粉碎的茯苓應(yīng)密封保存。茯苓可以與其他中藥材搭配，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)多久可以走路鍛煉
女性每天做杠鈴深蹲會(huì)怎樣
一型糖尿病是胰島功能完全喪失了嗎
結(jié)直腸肛門(mén)外科重點(diǎn)學(xué)科發(fā)展方向及目標(biāo)
子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)要多少錢
胰腺腫瘤能治好嗎手術(shù)后一般能活多久
蛙泳鍛煉需要集中做嗎
兒童指甲甲溝炎化膿怎么治
急性腸胃炎的癥狀多久能好
做背側(cè)切口法治療包莖需要多長(zhǎng)時(shí)間
健美操長(zhǎng)期做的效果好嗎
分泌性中耳炎術(shù)后并發(fā)癥不包括哪些
肛門(mén)出血鮮紅色沒(méi)有疼痛是什么原因
腫瘤壞死因子a高說(shuō)明什么問(wèn)題呢
啞鈴臥推可以每天做還是隔天做
做色素牙美白手術(shù)時(shí)間是多久？
孩子上課發(fā)呆走神是什么原因
髂骨高密度結(jié)節(jié)怎么引起的什么原因
鍛煉頸肩部肌肉可以預(yù)防頸椎疾病
正確做普拉提的姿勢(shì)要領(lǐng)
膽結(jié)石是怎么形成的應(yīng)該怎么治療
女性皮膚紅潤(rùn)重在食養(yǎng)、睡養(yǎng)、動(dòng)
女性孕期安胎這5大禁忌有哪些
蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)都有哪些
早泄的自我治療方法都有哪些
玫瑰花和枸杞子能泡在一起喝嗎?
做多少組深蹲比較適合
長(zhǎng)期用吸奶器吸奶有沒(méi)有危害?
男生經(jīng)常做高位下拉的好處
嗓子沙啞的原因及治療方法
冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
溴吡斯的明片的主要作用有哪些？多久吃一次？
維阿露這個(gè)藥有哪些作用
益賽普類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎
樂(lè)孚亭的使用有什么禁忌呀
糖尿病比較嚴(yán)重是否可以用諾和平？怎么樣呢？
雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次
肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸嗎
國(guó)藥一心胸腺五肽怎么使用
