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中醫(yī)說的淤堵是怎么回事

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #中醫(yī)

中醫(yī)說的淤堵一般是情緒因素、壓力大、氣滯血瘀、寒濕內(nèi)侵、氣虛血瘀等原因引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：

1、情緒因素：如果在生活當(dāng)中長時間情緒波動比較大，或經(jīng)常處于抑郁的狀態(tài)，很可能會有淤堵的癥狀，需要調(diào)整好情緒，盡量保持心情放松，可以在平時聽些舒緩音。

2、壓力大：長期在精神緊張和壓力大的狀態(tài)下，也可能會造成淤堵的狀況，需要選擇合適的方式減輕自身的壓力，可以將工作和生活的節(jié)奏放慢，也能參加鍛煉，比如跑步和游泳等有助于恢復(fù)。

3、氣滯血瘀：如果平時不注意個人防護導(dǎo)致局部氣血不暢后，很可能會造成氣滯血瘀，患者會有淤堵的癥狀，一般要進行藥物治療，可以遵醫(yī)囑服用逍遙丸和元胡止痛片等藥物，有促進好轉(zhuǎn)效果。

4、寒濕內(nèi)侵：長時間居住在潮濕陰冷的環(huán)境當(dāng)中，會導(dǎo)致寒濕入侵體內(nèi)影響到身體血液循環(huán)后會有淤堵的狀況，需要注意環(huán)境調(diào)整，可以及時開窗通風(fēng)，然后做好個人保暖工作，如果患者癥狀比較嚴(yán)重，可以做針灸和拔罐治療。

5、氣虛血瘀：年齡越來越大，有可能會伴有氣血不足以及氣虛血瘀，患者會表現(xiàn)出淤堵和胸悶等癥狀，正常需要配合醫(yī)生服用補中益氣丸和血府逐瘀丸等藥物治療，才有恢復(fù)的效果。

還有可能是脾胃虛弱造成的?；颊咴谌粘Ｉ町?dāng)中要做好個人的防護，減少受到外界因素的刺激，飲食要以清淡食物為主，可以喝些小米粥或軟面條等。

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