低聚果糖和多聚果糖哪個(gè)對(duì)寶寶好
關(guān)鍵詞: #寶寶
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一般來(lái)講,低聚果糖有2~9個(gè)果糖聚合而成,多聚果糖則更多。兩者對(duì)人體的功能有相似性,都可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,促進(jìn)有益菌的增長(zhǎng),促進(jìn)鈣吸收,增加骨骼健康等功能。不管選擇哪種,都是比較好的。
低聚果糖屬于天然活性物質(zhì),是以蔗糖為原料通過(guò)生物工程技術(shù)精制而成,里面存在甜度通常為甘蔗的0.3~0.6倍,可保持甘蔗純正甜味,具有增殖雙歧桿菌和促進(jìn)鈣吸收功效,并且還有調(diào)劑免疫功能和調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。低聚果糖作為可溶性膳食纖維,可以刺激腸道中的益菌生長(zhǎng),改善微生態(tài)平衡,促進(jìn)排便和預(yù)防便秘,適合于寶寶飲食不當(dāng)引起的腸道功能紊亂而誘發(fā)的腹部脹氣和腹瀉,以及腹痛等情況,還可以促進(jìn)鈣、鎂、鋅等物質(zhì)的吸收。
多聚果糖主要是以菊苣根為原料,經(jīng)過(guò)提取過(guò)濾,再去除礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)得來(lái)。多聚果糖屬于一種優(yōu)良的水溶性膳食纖維,攝入后能增加膳食纖維攝入量,刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)雙歧桿菌增殖,調(diào)節(jié)腸道菌群,預(yù)防便秘,降低血液膽固醇,穩(wěn)定血糖水平,可用于緩解寶寶飲食過(guò)多而引起的排便困難和腹部脹痛。
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