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眼睛看電腦屏幕模糊是怎么回事？

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #屏幕 #眼睛

長期在電腦面前工作的人，眼睛看電腦的畫面模糊，長時間盯著電腦的畫面，眨眼的頻率減少，眼睛的水分揮發(fā)減少，眼睛干燥，視力模糊。主要是過度使用眼睛導(dǎo)致視力疲勞和視力下降。如果你在休息和減少眼睛后仍然看不清楚，你應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查。

一、眼睛模糊的原因分析

1、眼壓升高是眼睛模糊的根本原因，長期不良的眼睛習(xí)慣，眼睛不能完全放松和休息，眼睛充血腫脹，眼睛眼壓升高。

2、很多學(xué)生、辦公室工作者通常在中午都會直接趴在桌子上瞇一會，睡醒起來發(fā)現(xiàn)兩眼模糊，要緩一下才能恢復(fù)，這是由于在睡覺的時候，壓迫到眼睛從而導(dǎo)致眼壓升高，在短時間內(nèi)會造成眼睛模糊不清楚。

3、眼睛本身有病的患者和戴眼鏡的人，例如角膜炎、視網(wǎng)膜炎等眼睛的炎癥，眼睛模糊是很常見的。

4、很多人在晚上睡覺之前玩手機，還有熬夜打游戲、看電視，眼睛過度疲勞，也會造成眼睛視物模糊。

5、身體缺乏維生素a視力模糊，眼睛疾病也發(fā)生。

二、眼睛模糊的解決方法

1、平時要多注意休息，減少熬夜，這種眼睛模糊的情況可以緩解。

2、如果因病眼睛模糊，去醫(yī)院就診，對癥治療。

3、飲食中多補充維生素a，如胡蘿卜、蛋黃、動物肝等食物中含有大量維生素a。

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