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黃芪金銀花泡水喝的功效與作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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黃芪，又叫百本、渾源芪，為豆科黃芪屬植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根，性溫，味甘，入肺經(jīng)、脾經(jīng)。金銀花，是一種歷史悠久的植物，又叫忍冬，性寒，味甘，入肺經(jīng)、胃經(jīng)。黃芪金銀花泡水喝有很好的保健效果，可以補(bǔ)氣固表、清熱解毒、美容養(yǎng)顏。

1、補(bǔ)氣固表：黃芪為療效良好的補(bǔ)氣益氣中藥，常用于氣虛乏力、食納欠佳，大便便溏等癥狀，黃芪金銀花泡水可以很好固表止脫，配合金銀花的清熱解毒功能，二者同食可以增強(qiáng)體質(zhì)。

2、清熱解毒：金銀花性寒，為清熱良藥，風(fēng)熱感冒的方劑里經(jīng)?？梢钥吹浇疸y花，能清臟腑內(nèi)熱，與黃芪相配伍，可以扶正身體正氣，邪不可干，對于臟腑濕熱、肝火旺盛的患者來說，可以多食。

3、美容養(yǎng)顏：黃芪和金銀花泡水還可以調(diào)理內(nèi)分泌，能緩解因內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致的痤瘡、黃褐斑、蝴蝶斑等，還能調(diào)理氣血，從而達(dá)到美容的目的。

適宜人群：臟腑濕熱者

禁忌人群：脾胃虛寒者、經(jīng)期婦女

具體食用方法：將黃芪洗凈，切小塊方便泡開，然后加入金銀花一起沖泡，泡好即食。

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