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木瓜功效與作用禁忌癥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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番木瓜是玫瑰科枯葉灌木植物粘梗海棠的完美果實(shí)。茯苓功效酸，入肝脾經(jīng)。具有舒筋活血、胃利濕的作用。臨床醫(yī)學(xué)常見于濕痹、腰腿疼痛、筋絡(luò)攣縮及其腳氣腫疼痛，可與薏苡仁、牛膝等搭配使用。還可用于強(qiáng)筋壯骨，不能轉(zhuǎn)車，可與茯苓、白勺、川芎等搭配使用，共奏益氣養(yǎng)血、軟肝、舒筋活絡(luò)的作用。針對(duì)腳氣腫疼痛，可防己、白術(shù)茯苓等搭配應(yīng)用。濕濁也可用于阻礙中焦、腹瀉發(fā)燒、腹痛、小腿轉(zhuǎn)筋。

番木瓜具有健脾胃、消炎消菌、養(yǎng)顏美容、維持血管、促進(jìn)乳腺生長發(fā)育的作用。它有維生素C、胡蘿卜素、木瓜蛋白酶、木瓜酶、生物黃酮、磷、鐵、銅、鉀、錳、鈣、鎂等身體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化、延緩衰老、消除氧自由基、改善皮膚延展性、減少皺紋，消除黑色素沉積的作用。能提高身體的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)抵抗力。

番木瓜微苦溫暖，具有舒肝胃、舒經(jīng)舒經(jīng)的功效，能合理治療風(fēng)濕痛、筋絡(luò)攣縮、腳氣腫痛、嘔吐腹瀉轉(zhuǎn)筋等病證。番木瓜營養(yǎng)成分較高，富含B族維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維素、碳水化合物、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)成分，其中維生素C和胡蘿卜素成分較高，可考慮身體所需的營養(yǎng)成分。而且適量服用一些番木瓜可以合理護(hù)膚美容，延緩衰老。

番木瓜既吃新鮮水果，又吃中草藥，當(dāng)代藥學(xué)科學(xué)研究證明番木瓜有以下作用：1.止痛作用。番木瓜中含有番木瓜堿，具有緩解疼痛的作用，對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的止痛作用。2.健脾胃益胃，促進(jìn)消化。番木瓜含有胰蛋白酶，能消化吸收蛋白質(zhì)，因此具有健脾胃、助消化的作用。3.提高機(jī)體免疫功能。番木瓜含有多種碳水化合物和少量物質(zhì)，以提高身體的抗病性。4.抗腫瘤作用。番木瓜中含有番木瓜堿，能抑制致癌物亞硝酸的產(chǎn)生，阻止腫瘤的轉(zhuǎn)化。

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