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教你看嘴唇顏色辨身體情況 唇部護理牢記5妙招

養(yǎng)生保健編輯
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關(guān)鍵詞： #嘴唇 #身體

嘴唇可以說是一扇健康的窗戶，我們身體的健康狀況可以通過嘴唇的顏色、光澤和紋理得到很好的反映。一般來說，健康的嘴唇是紅潤有光澤的，干濕適中，豐滿有彈性。如果我們的嘴唇出現(xiàn)干燥、變白、變黃等癥狀，這表明我們的身體有一些問題。

嘴唇顏色也能辨別身體狀況

嘴唇青紫-血瘀多

嘴唇青紫常表現(xiàn)為陽氣虛弱、血液抑郁、胸悶、嘆息、胸部偶爾刺痛、噩夢等反應(yīng)。

嘴唇鮮紅-多為熱癥

熱癥分為實癥和虛癥。實熱者嘴唇鮮紅，伴有口舌潰瘍、易出汗、臉紅、大便干燥等癥狀，易生氣、胃熱、手足心熱、易盜汗等癥狀。

嘴唇發(fā)黃-多濕熱脾不好

整個人膚色不好，伴有疲勞、頭暈、消化不良等癥狀。多為脾胃不足，與身體的運輸和化學(xué)功能有關(guān)。水分只是原因之一。這也表明肝功能不是很好。

嘴唇發(fā)白-氣血不足，貧血

嘴唇發(fā)白還伴有面色、膚色、指甲顏色發(fā)白，容易出現(xiàn)疲勞、頭暈、心悸等全身癥狀。也可能是脾胃陽虛所致，常出現(xiàn)四肢不溫、大便稀疏、小便青長等癥狀。

唇色暗紅-腎臟可能不好

表唇色暗紅伴有眼眶偏黑、腰膝酸軟等典型癥狀，很可能是腎氣虛弱的表現(xiàn)。

體內(nèi)仍有明顯的水分，這也意味著你的腎臟、脾臟和胃開始出現(xiàn)缺乏。通常會出現(xiàn)食欲不振、消化不良、下肢沉重等癥狀。

記住嘴唇護理的5招

喝水：不要用唾液滋潤嘴唇，記得經(jīng)常喝一點唾液，潤喉潤唇。

防曬霜：使用具有防曬系數(shù)的唇膏，可減少紫外線對嘴唇的傷害，有效防止嘴唇干燥，細紋，也可防止嘴唇顏色變暗哦。

按摩：用食指和拇指捏住上唇，食指不動，用拇指輕輕按摩上唇；然后用食指和拇指捏下唇，拇指不動，用食指輕輕按摩下唇。然后，以上相反的方向有節(jié)奏地按摩上下唇，重復(fù)幾次。這樣可以消除或滋養(yǎng)嘴唇的橫向皺紋。雙手中指從嘴唇中心摩擦到兩側(cè)嘴角，使嘴唇皮膚感覺拉長。上唇和下唇可以重復(fù)幾次。這樣可以消除或減少嘴角縱向皺紋。

口紅:說到口紅，大家都很熟悉。在寒冷的冬天，在嘴唇上涂潤唇膏可以減少寒風(fēng)對嘴唇的直接傷害，減少干燥脫皮。然而，許多人忽視了唇部護理不僅僅是在冬天進行的。隨著不同季節(jié)的變化，唇部全年都受到各種環(huán)境溫度的考驗。夏天有烈日，春天有灰塵干擾，秋天有蕭風(fēng)，冬天有干燥。因此，為了保持晶瑩剔透的飽滿唇色，我們需要全年使用潤唇膏來照顧唇部。

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