單方精油的功效與用法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯

27次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-06 16:48:01

大家都很清楚單方精油。很多人都說過單方精油和復(fù)方精油，那么單方精油和復(fù)方精油有什么區(qū)別呢？單方精油和復(fù)方精油的區(qū)別包括操作方法、單方精油總數(shù)、命名規(guī)范、價(jià)格、功能等。那么復(fù)方精油和單方精油的操作方法是什么呢？下面詳細(xì)說明。

單面精油是從植物花、莖、根、葉或果實(shí)中提取的綠色植物的精華部分。一般具有較強(qiáng)的綠色植物味道，具有特殊的作用和個(gè)性特征。

單面精油的操作方法

1、吸入法：50%左右消化吸收單面精油。最立即，可在沸水中添加相對(duì)有效的單面精油，以達(dá)到針灸理療的實(shí)際效果，或?qū)蚊婢偷卧诿娼砑埳匣虼蜷_外蓋，立即吸入。常見的單面精油：薰衣草、橙花、尤加利和玫瑰。

2、敷蓋法(冷熱敷法)：用光滑的純白色棉毛巾將水?dāng)D壓在皮膚上，冷水可以美白皮膚，收集效果；用溫水保養(yǎng)皮膚可調(diào)節(jié)pH值，用沸水可減輕骨關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。常見的單面精油：綠檸檬、甘菊、柏樹、姜油、馬郁蘭。

3、淋浴治療：單側(cè)精油可立即滴入水中或與牛奶混合，撒入浴缸，緩解肌肉緊張，釋放壓力神經(jīng)，平衡身體，滋潤皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，提高抗原工作能力。常見的單側(cè)精油：紅葡萄柚、玫瑰、馬郁蘭、油茶樹、檀香。

4、按摩技術(shù)：95%以上的消化吸收可以清潔身體不被身體消化吸收的廢物，消除組織廢物，改善腦神經(jīng)中樞，促進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)，緩解肌肉疼痛。

5、熏蒸法：單面精油是一種礦酸物質(zhì)。它能將空氣中的灰塵和細(xì)菌粘附在房屋中的物質(zhì)上，清潔空氣，根據(jù)香氣調(diào)節(jié)情緒和神經(jīng)。

6、足法:將單方精油滴入盆中浸泡足部可以治療足部問題。

腳氣：油茶樹、熏衣草

臭腳:青檸、香薄荷

腳粗：乳香

腳累:馬郁蘭，馬郁蘭

腳出汗:絲伯，鼠尾草

單方精油和復(fù)方精油的區(qū)別

復(fù)方精油是由專業(yè)人員稀釋和準(zhǔn)備的單方精油，應(yīng)用非常簡單。單方精油與復(fù)方精油的區(qū)別包括操作方法、單方精油總數(shù)、命名規(guī)范、價(jià)格、功能等方面的差異。

操作方法不同

單面精油和復(fù)方精油的最大區(qū)別在于操作方法的不同。單面精油不能立即用于皮膚，而復(fù)方精油可以立即用于皮膚。單面精油是一種純度高的單面精油，必須用基礎(chǔ)油稀釋后才能用于皮膚表面。復(fù)合精油是一種單面精油，經(jīng)過專業(yè)部署稀釋劑，可立即按摩應(yīng)用。

單方精油有不同的類型

單方精油只有一種單方精油，純度超過99%。例如，單方檸檬精油只能是檸檬精油。復(fù)合精油含有基礎(chǔ)油和兩三種單方精油，單方精油的量僅按比例添加。

命名規(guī)范不同

單方精油通常是植物的名稱，如熏衣草，綠檸檬，玫瑰。復(fù)合精油通常根據(jù)其功能命名，如減肥精油、豐胸精油、保濕精油等。

作用不一樣

單方精油具有特殊的功能和個(gè)性特征。復(fù)合精油是為了達(dá)到特殊效果，混合兩種以上的單方精油，單方精油和單方精油相互協(xié)調(diào)，有些也相互密切相關(guān)，提高效果。

價(jià)錢不一樣

由于純度高，純化量少，單方精油的價(jià)格普遍高于復(fù)方精油。

保存期不同

單方精油的保存期比復(fù)方精油長。單方精油純度高，具有一定的防腐效果。有些單方精油具有很強(qiáng)的防腐效果，在生產(chǎn)過程中根本不需要添加添加劑。

復(fù)方精油的操作方法

干性皮膚：可使用干性皮膚維護(hù)單方精油，玫瑰維護(hù)單方精油，橙花維護(hù)單方精油

功效：能避免皮膚老化、抗皺、保濕、深層保濕、活性細(xì)胞再生，特別適合干性皮膚類型。

使用方法:用熱純棉毛巾敷5分鐘后，將單方精油輕輕拍在臉上，按摩至充分消化吸收。

油性皮膚和混合性皮膚：可使用收斂毛孔單方面精油、痤瘡打印單方面精油、痤瘡單方面精油、薰衣草精油（可立即使用單方面）、茶樹精油（可立即使用單方面）

功效：具有調(diào)節(jié)皮膚代謝的功能，可調(diào)節(jié)雄激素，清潔皮膚，軟治療痤瘡。能合理預(yù)防痤瘡水泡，合理預(yù)防細(xì)菌繁殖和精子活動(dòng)，減少感染和炎癥癥狀，促進(jìn)傷口快速愈合，皮膚組織光滑，防止疤痕，對(duì)皮膚無刺激，無過敏。改善毛囊化膿性炎癥狀況，光滑皮膚毛孔，避免痤瘡、痤瘡、痤瘡、面部水泡、囊腫，促進(jìn)傷口修復(fù)。

使用方法：在痤瘡表面輕輕擦拭，促進(jìn)痤瘡皮膚愈合。

收斂毛孔單側(cè)精油

功效：能平衡植物油的新陳代謝，特別是對(duì)于皮膚毛孔堵塞，強(qiáng)壯有很好的清潔和恢復(fù)效果，集抗菌、抗炎于一體，考慮收斂毛孔的清潔效果，

使用方法：輕輕擦拭面部單側(cè)精油，輕輕拍打1~2分鐘。

敏感肌膚可使用抗敏消紅單方精油，橙花保養(yǎng)單方精油