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人流后的一日三餐食譜

計劃生育編輯
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關(guān)鍵詞： #人流 #人流后

墮胎手術(shù)在現(xiàn)代很常見。墮胎的原因有很多。有些人不想要孩子，孩子的到來是意外和負擔；其他人無法承受懷孕的壓力，因為他們的身體系統(tǒng)不允許。無論如何，墮胎也是一種手術(shù)。手術(shù)后需要有恢復期，尤其是飲食。墮胎后如何安排一日三餐食譜？

流產(chǎn)后食療方

（1）雞蛋棗湯。2個雞蛋，10個紅棗，適量的紅糖。將水放入鍋中煮沸，放入雞蛋中煮沸，然后用水煮沸紅棗和紅糖，用文火煮20分鐘。具有補氣養(yǎng)血的作用。適用于貧血、病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)理。

(2)荔枝棗湯。干荔枝和干棗各7個。加水煎服，每天1劑。具有補血生津的作用。適用于流產(chǎn)后貧血和體虛的調(diào)理。

(3)豆?jié){米粥。豆?jié){2碗，米50克，白糖適量。將米洗凈，用豆?jié){煮米粥，煮熟后加糖調(diào)味。每天早上空腹吃飯。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥的作用。適用于流產(chǎn)后身體虛弱的調(diào)理。

(4)鴿子枸杞湯。鴿子1只，枸杞30克，鹽少一點。將鴿子去毛和內(nèi)臟雜物洗凈，放入鍋中加水燉枸杞，煮熟時加鹽少一點。吃肉喝湯，一天兩次。具有益氣、補血、理虛的功效。適用于流產(chǎn)后體虛、病后氣虛、疲勞、表虛自汗等疾病。

（5）糖果紅棗。干紅棗50克，花生100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈，用溫水浸泡，花生稍煮，去皮備用。棗和花生一起進入小鋁鍋，加入適量的水，用文火煮30分鐘，取出花生，加入紅糖，直到紅糖溶解收集汁液。具有養(yǎng)血、理虛的作用。適用于流產(chǎn)后貧血或低血象。

人工流產(chǎn)是避孕失敗后的補救措施。目前，大多數(shù)流產(chǎn)手術(shù)都采用負壓吸引法從子宮腔吸出胚胎。雖然這種負壓吸引法相對安全可靠，但有時會出現(xiàn)一些不適或后遺癥，在醫(yī)學上被稱為“流產(chǎn)后綜合征”。這些綜合征不一定需要藥物治療，選擇適當?shù)氖澄锘謴?，也可以使身體恢復。

一、人流緊張綜合征的食療。

2、墮胎疼痛綜合征的飲食療法。有些孕婦在墮胎手術(shù)過程中沒有明顯癥狀，但幾小時后突然出現(xiàn)惡心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大和明顯壓痛等癥狀。

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