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減少電腦輻射應(yīng)該怎么做？ 有哪些小妙招？

健康生活編輯
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隨著人們生活水平的提高，中國(guó)手機(jī)普及率達(dá)到68%，處于世界中等水平。2017年計(jì)算機(jī)普及率達(dá)到54.3%，超過(guò)全球平均水平4.6個(gè)百分點(diǎn)。2018年的普及率肯定增加了很多。中國(guó)人生活水平的提高，科技的發(fā)展，教育水平的提高，都能體現(xiàn)在好的方面。但在壞的方面，更多的人需要面對(duì)電腦輻射。

我們?nèi)绾螠p少計(jì)算機(jī)輻射？

1、減少植物的使用

如今，綠色越來(lái)越受到人們的重視。在城市里，越來(lái)越多的植物被種植。植物不僅能吸收二氧化碳釋放氧氣，還能像仙人掌一樣減少輻射。仙人掌有刺，肉厚，含水量高。因此，人們可以把仙人掌放在電腦旁邊，這樣仙人掌就可以吸收電腦釋放的電磁波。從而減少電腦對(duì)人體的輻射。

2、飲食

為了減少電腦輻射，人們可以多吃新鮮的蔬菜和水果。因?yàn)樾迈r水果和蔬菜含有大量的維生素A、B、等等，可以減少計(jì)算機(jī)輻射對(duì)人體的危害。此外，人們還可以多吃具有抗輻射作用的食物。比如青菜、卷心菜、蘿卜等都有抗輻射的作用。還有很多茶也可以幫助減少計(jì)算機(jī)輻射對(duì)人體的危害，就像綠茶一樣，綠茶中的茶多酚是一種抗輻射物質(zhì)，可以有效地減少計(jì)算機(jī)輻射對(duì)人體的危害。普通茶中含有脂多糖，可改善人體造血功能，增加人體血小板和白血球的含量。

3、使用計(jì)算機(jī)前后的措施

在使用計(jì)算機(jī)之前，如果是在工作期間，那么使用計(jì)算機(jī)的時(shí)間必然會(huì)更長(zhǎng)。在這種情況下，人們可以穿屏蔽服，戴屏蔽帽，屏蔽眼鏡，并采取防輻射措施。在使用計(jì)算機(jī)時(shí)，應(yīng)注意計(jì)算機(jī)的放置，計(jì)算機(jī)最好放置在通風(fēng)的地方，空氣循環(huán)速度較快。這樣，電腦釋放的有害氣體就可以迅速消散，比如電腦屏幕上產(chǎn)生的一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物。調(diào)整電腦屏幕的亮度，如果屏幕太亮?xí)θ藗兊难劬Γ挡焕谌藗兛吹诫娔X屏幕上的單詞，所以合理調(diào)整電腦屏幕的亮度。使用電腦后，你可以用清水清潔你的臉和手。清潔后，你可以減少電腦輻射對(duì)人體傷害的70%左右。它還可以減少有害物質(zhì)在電腦屏幕上釋放給人們帶來(lái)皮膚病的幾率。

溫馨提示

如果你用電腦太久，你不妨站起來(lái)散步。你可以去戶外看遠(yuǎn)處的樹(shù)。同時(shí)，你應(yīng)該適當(dāng)按摩眼睛，這樣可以緩解眼睛疲勞。

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