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西瓜皮有什么功效？這些功效或能保你健康一夏天

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關(guān)鍵詞： #西瓜

在炎熱的夏天吃一塊冰西瓜是一件非常愉快的事情。西瓜是人們在夏天經(jīng)常吃的水果。一般來說，吃完西瓜后，人們會把西瓜皮扔掉。誰知道呢，西瓜皮也是一種很好的中藥。

西瓜皮有什么作用？

1、治療咳嗽

喉嚨又干又癢，容易咳嗽。此時，剩下的西瓜皮可以解決這個問題。清洗西瓜皮，去除綠色皮膚。保留的白肉和糖在鍋里燉。煮好后，吃瓜喝湯，對肺熱咳嗽很有幫助。

2、減輕曬傷

夏天皮膚容易曬黑曬傷，吃西瓜皮去除綠色皮膚，留下白色部分切成薄片，涂抹在曬傷部位，可以大大減輕曬傷的疼痛。在皮膚上擦拭西瓜皮的白色部分，也可以很好地修復(fù)皮膚，把西瓜皮放在冰箱里使用，效果更好。

3、緩解口腔潰瘍

吃完西瓜皮留綠色部分，清洗干燥，然后研制成粉末，直接涂在口腔潰瘍處，可緩解口腔潰瘍癥狀，和西瓜霜一樣有效。

4、清火防中暑

夏天天氣炎熱，最怕中暑。事實上，一塊西瓜皮可以預(yù)防中暑。洗凈西瓜皮，切掉綠色硬皮，留下白色部分，在鍋里加水和冰糖煮熟。煮熟后，加水冷卻。服用后，不僅可以消火解暑，還可以預(yù)防中暑。

5、美白利尿

西瓜皮的美白利尿作用也很強。西瓜皮切成小塊，慢慢加入冰糖和蜂蜜，夏天吃，美白皮膚。

6、去痱子

炎熱的天氣很容易引起刺痛，擦軟膏不僅味道很重，孩子也不能隨意使用，這次西瓜皮可以派上用場，切西瓜皮洗干凈，用白色部分輕輕涂抹刺痛，可以緩解瘙癢熱，也可以消除刺痛。

西瓜皮有哪些食譜？

1、西瓜皮炒毛豆

將西瓜皮的外硬皮和內(nèi)紅肉切成丁，用少許鹽腌制一會兒。將毛豆清洗干凈，放入鍋中，加入胡椒粉和鹽煮熟，然后取出瀝干水分備用。去除腌制西瓜皮的水。將油放入鍋中，直到80%熱。將瓜丁和毛豆一起炒。

2、涼拌西瓜皮

將西瓜的綠色硬皮切成小塊。然后加入蒜末、雞精、白糖、鹽和芝麻油，攪拌均勻。

3、西瓜皮排骨湯

去掉硬綠色的西瓜皮，切成小塊。清洗排骨，用沸水煮沸。在砂鍋中加入適量的水，加入排骨、姜片和洋蔥。大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火鍋約40分鐘。加入西瓜皮，繼續(xù)煮30分鐘，加鹽調(diào)味，撒一點洋蔥。

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