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老人吃固元膏好嗎

健康生活編輯
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固元膏，又稱阿膠糕，據(jù)說是慈禧晚年最喜歡的藥膳。水經(jīng)注：年嘗煮膠，以貢天府。還有人說這方是唐代楊貴妃創(chuàng)作的，經(jīng)常食用可以養(yǎng)血潤膚，頭發(fā)黑。目前市面上大部分固元膏都是阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、龍眼、冰糖、黃酒。枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等。有些配方需要不同的人。適合氣血不足的中青年婦女，腎陰陽不足、肝血不足的老年人，以及體質差的人。

秋冬季節(jié)是補藥的好時機。許多注重保健的人開始尋找適合自己的補藥。人們對補藥的好處了解很多。然而，許多人也陷入了一些誤解，如抄襲暢銷書中的處方、盲目補藥等。中醫(yī)提醒大家，誰能用面霜補藥，如何吃得更好，都很講究。那么老人吃固元膏好嗎？

老人吃固元膏好嗎？

不是每個人都能吃固元膏。中醫(yī)注重辨證治療，因人而異。每個人的體質不同，滋補處方也不同。“千人一方”是不可取的，一定要慎重。固元膏中阿膠、紅棗、冰糖的主要作用是補血，其中阿膠是補血的好產(chǎn)品，但很難消化。如果胃和消化功能不好，就不能多用。老年人消化能力下降，多吃容易導致日常飲食消化不良。

冬天是補藥的好時機，但補藥不當，不僅不能達到強身健體治療疾病的效果，而且對身體有害。冬季補藥應在中醫(yī)的指導下進行，應根據(jù)患者的體質、疾病和綜合征分化補藥，定制服裝，因人而異。如果補藥不正確，陰缺陽，相當于火上澆油，使熱更熱；陽缺陰，如雪更糟，使寒冷更冷。

因此，老年人最好在服用固元膏前咨詢醫(yī)生，找到適合自己的軟膏處方，避免軟膏處方不適合自己，補充劑不能反成病。

不僅要謹慎食用固元膏，還要根據(jù)自己的體質選擇其他膏方、滋補中藥或中成藥?，F(xiàn)在很多保健品都貼上了滋補中藥的標簽。其實兩者是有區(qū)別的，保健品市場比較混亂，不建議市民隨便補藥。大多數(shù)沒有疾病的人不需要太多的補品，只需要吃一些藥食同源的食物。秋冬相對干燥，煮一些米粥，加一些百合、山藥、枸杞這些東西，我們稱之為雜糧粥，這很好，不需要特別買補品中藥吃。

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