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正確的洗頭方法和步驟

養(yǎng)生保健編輯
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關(guān)鍵詞： #洗頭

在很多人眼里，洗頭是一件簡單但又簡單的事情。我們應(yīng)該注意這種方式嗎！事實上，我們非常注意洗頭。適當(dāng)?shù)南窗l(fā)方法不僅可以使頭發(fā)更干凈，還可以預(yù)防常見的頭部疾病。那么適當(dāng)?shù)南搭^方法是什么呢？適當(dāng)洗頭的過程是什么？

首先，在洗頭前慢慢整理你的頭發(fā)。你不需要把頭發(fā)梳得很順，但請清除頭發(fā)上的灰塵，注意梳頭時的幅度，不要用力過猛。

洗頭的時候要把頭發(fā)全部弄濕，最好用溫開水洗頭，這樣可以火化血管，排出污漬。

洗發(fā)水的數(shù)量取決于你的頭發(fā)數(shù)量和頭發(fā)長度。你可以先把洗發(fā)水壓在手掌上，用手擦泡沫，然后把它涂在頭發(fā)上，這樣可以使洗發(fā)水更加細(xì)致。

適當(dāng)使用護(hù)發(fā)乳，頭發(fā)在濕條件下摩擦，滑動摩擦更容易摩擦，導(dǎo)致頭發(fā)拉傷，適當(dāng)使用護(hù)發(fā)乳可以防止，但護(hù)發(fā)乳不能使用太多。

洗完自來水后，一定要清洗干凈，每個角落都要照顧好，尤其是護(hù)發(fā)乳。如果不清洗，頭發(fā)上的殘留物會損壞頭發(fā)和頭發(fā)。

擦頭發(fā)時不要用力過猛，否則很容易把頭發(fā)弄壞。最好用兩條純棉毛巾擦拭。一個攝入大部分水分，另一個輕輕擦拭。

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