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怎樣治療疑心病

養(yǎng)生知識(shí)編輯
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關(guān)鍵詞: #心病

疑心病的發(fā)病基本上是由于患者缺乏安全感造成的。疑心病患者心理不健康,嚴(yán)重影響生活,甚至給身邊的朋友家人帶來(lái)很多麻煩。疑心病患者整天都在懷疑,那么疑心病患者有哪些癥狀,如何治療這種心理疾病呢?

一、疑心病

疑心病是“無(wú)病疑病”的不健康心理。選擇心理治療可以治愈“疑心病”。

在我們的生活中,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)羞@樣的人,他們整天懷疑,比如懷疑他們的男朋友或女朋友不愛(ài)自己,懷疑有人傷害自己,懷疑他們的門(mén)沒(méi)有關(guān)上,或懷疑食物不干凈等等,從而影響他們的生活和工作。這種朋友實(shí)際上患有懷疑。

二、疑心病癥狀

癥狀

整天心煩意亂,不知所措,頭暈,心慌氣短,四肢無(wú)力,全身不適,要么這里疼,要么那里不舒服,吃飯不香,睡覺(jué)不安。有時(shí)候聽(tīng)不進(jìn)醫(yī)生的解釋?zhuān)踔料Mt(yī)生說(shuō)他生病了,要么責(zé)怪醫(yī)生不在乎自己,責(zé)怪醫(yī)療設(shè)備落后,找不到自己的病。隨著疑心病的發(fā)展,各種癥狀會(huì)加重、增多,甚至懷疑自己患有不治之癥。

三、治療疑心病

從思想方法上看,治療“疑心病”,就是要學(xué)會(huì)用實(shí)事求是的唯物主義觀點(diǎn)看人、看事、看自己,以客觀事實(shí)材料為依據(jù),避免胡思亂想、主觀主義。從心理學(xué)的角度來(lái)看,“疑心病”的治療是學(xué)會(huì)運(yùn)用積極的自我暗示、疑心和暗示。所謂暗示,就是用含蓄間接的方法對(duì)人的心理和行為施加影響,而不加分析、批判、反抗。暗示是一個(gè)人以上述影響為信念,在心理上傾向于這方面。暗示可以來(lái)自別人,也可以來(lái)自自己,來(lái)自自己的名字“自我暗示”從暗示的效果來(lái)看,暗示可以分為積極暗示和消極暗示。積極的暗示可以增加人們的信心和精神上的興奮。消極的暗示會(huì)讓人憂心忡忡,疑神疑鬼?!盁o(wú)病疑病”是一種不健康的心理。

在日常生活中,只要加強(qiáng)積極的自我暗示,即人們常說(shuō)的“自我感覺(jué)良好”,就不會(huì)出現(xiàn)“無(wú)病疑病”的異常心理狀態(tài)。

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