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尿路結(jié)石的保健護(hù)理

泌尿外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #結(jié)石 #護(hù)理

尿路結(jié)石是泌尿系統(tǒng)中常見的疾病，尿路結(jié)石主要形成在膀胱內(nèi)或腎臟中，主要原因是飲食不健康和生活規(guī)律不合理的結(jié)石，主要癥狀是腹絞痛、尿頻、尿急、排尿困難等，治療恢復(fù)，但如果不及時(shí)就診，不僅會(huì)影響自己的身心健康，還會(huì)引起一系列并發(fā)癥的發(fā)生生活中的保健護(hù)理方法是什么？

1、腹部絞痛時(shí)，可根據(jù)醫(yī)生的指示服用止痛藥止痛。例如，在皮下注射阿托品等。

2、鼓勵(lì)多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可配合中藥排石治療。例如，用金錢草加水煎汁，用薏米煮粥，這兩種和平食用，有利于排尿和結(jié)石排出，有淋浴效果，適用于尿路結(jié)石。

3、每天立即清洗身體，特別是會(huì)陰部的衛(wèi)生清潔，保持干燥清爽的狀態(tài)，防止細(xì)菌繁殖，防止感染。

4、根據(jù)結(jié)石的類型和性質(zhì)調(diào)節(jié)飲食和生活習(xí)慣，草酸鹽結(jié)石不應(yīng)吃土豆和菠菜、甜菜等，尿酸鹽結(jié)石應(yīng)盡量不吃動(dòng)物內(nèi)臟和豆制品，磷酸鹽結(jié)石應(yīng)盡量不吃蛋黃和牛奶等食品。肉類食物和含草酸、鈣等物質(zhì)過高的食物應(yīng)盡量避免。這些食物與結(jié)石的形成有關(guān)，避免這些食物，合理的飲食組合可以改善體液環(huán)境，抑制結(jié)石的形成，減少結(jié)石的溶解和病情的恢復(fù)。

5、養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，可以增加排尿量，可以清洗尿道，有利于結(jié)石的排出，但要注意水質(zhì)的健康，不要喝含鈣豐富的水，要預(yù)防結(jié)石的形成和病情的惡化。

6、每天晚上睡覺前不要喝含高鈣的食物，如牛奶，晚飯一定要控制飲食，注意合理，避免食用容易形成結(jié)石的食物。夜間睡眠狀態(tài)下，人體新陳代謝能力減弱，不易消化，容易形成結(jié)石，晚飯以素食為主，多吃含纖維素豐富易消化的食物，做好保健護(hù)理工作，避免生活不規(guī)律給身體恢復(fù)帶來不必要的麻煩。

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