五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 外科 > 泌尿外科

壓力性尿失禁的保健護(hù)理

泌尿外科編輯 博禾醫(yī)生
241次瀏覽

關(guān)鍵詞： #護(hù)理 #壓力

壓力性尿失禁是指咳嗽、打噴嚏等身體有壓力時(shí)腹部壓力增加，尿不由自主地從尿道外口滲出，尿溢出，壓力性尿失禁的主要原因是肥胖、骨器官下垂、年齡等因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體會(huì)出現(xiàn)雌激素減少、骨盆底松弛、尿道括約肌退行性變化，也有糖尿病等常見(jiàn)疾病

1、控制體重，避免肥胖，身體過(guò)重時(shí)，要注意適當(dāng)合理的減肥。

2、戒煙戒酒，改變和調(diào)整生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式，改善自己的壞習(xí)慣，平時(shí)要注意保護(hù)自己，避免外力壓迫，自己也要大聲說(shuō)話和大聲笑，平時(shí)不要打噴嚏或咳嗽等

3、心理護(hù)理應(yīng)給予同情和理解，注意關(guān)心和幫助。不良心情會(huì)降低身體的抵抗力，不利于病情的恢復(fù)，如果有困難和自卑感，應(yīng)給予安慰和指導(dǎo)。

4、飲食護(hù)理應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)和味道清淡、蛋白質(zhì)高、維生素高、易消化的食品，但營(yíng)養(yǎng)均勻，注意合理飲食，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力，提高免疫功能，平時(shí)飲用水適當(dāng)，盡量減少飲用，減少液體攝取，但不能完全不飲用水，注意機(jī)體脫水

5、皮膚護(hù)理，自己的臀部必須按時(shí)清洗，注意清潔和保持干燥和濕潤(rùn)，如果平時(shí)發(fā)生溢尿，必須立即處理，同時(shí)也需要用軟膏保護(hù)皮膚，選擇合適的失禁用品協(xié)助護(hù)理。

6、臥床不起的同時(shí)也要注意活動(dòng)，可以進(jìn)行骨盆底肌肉運(yùn)動(dòng)和肛門提升運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)輔助治療，有效增強(qiáng)尿道外括約肌，避免腹部壓力增加，對(duì)病情好轉(zhuǎn)也有效，身體瘦弱的人加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)后鍛煉

7、晚上盡量少喝水和吃稀飯等，可以防止尿量的增加，影響睡眠質(zhì)量。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 如何檢查輸卵管有無(wú)堵塞

最新推薦

寶寶健康留意春季飲食三大禁忌 氣胸能自愈嗎,一般周期多長(zhǎng) 小腿肌肉拉傷嚴(yán)重怎么治療 白肺要治療多久能恢復(fù)正常人 氣胸這種病有什么危險(xiǎn)嗎怎么辦 春季護(hù)肝5大秘訣：從飲食到運(yùn)動(dòng)，輕松預(yù)防肝病高發(fā) 氣胸三天了呼吸還有點(diǎn)疼怎么回事 人的記憶力減退是怎么回事 春季皮膚過(guò)敏是否意味著屏障受損 什么是大白肺癥狀及表現(xiàn)有哪些 氣胸三天沒(méi)好要手術(shù)嗎多少錢 剖腹產(chǎn)后宮腔粘連怎么治療好 春季天氣變幻心臟病什么好？ 氣胸時(shí)放置胸腔閉式引流常見(jiàn)的部位 春季坐月子飲食要清淡忌油膩 氣胸時(shí)胸腔閉式引流裝置的長(zhǎng)管應(yīng)在水面下 白肺有什么癥狀要怎么治療才好 氣胸會(huì)自己恢復(fù)嗎?得了會(huì)是什么癥狀 手部肌肉萎縮怎么治療效果好 春季腹痛別忽視！3大常見(jiàn)原因及應(yīng)對(duì)方法，輕松緩解不適 打哈欠眼淚多是怎么回事啊 氣胸是什么病嚴(yán)重嗎23歲男 春季手部脫皮過(guò)敏的可能原因是什么 白肺會(huì)出現(xiàn)什么癥狀和癥狀嗎 氣胸是什么病是大病嗎怎么治 請(qǐng)問(wèn)脾胃虛寒的治療與預(yù)防 新生兒自發(fā)性氣胸是什么原因引起的怎么辦 春季飲食健康指南：4大關(guān)鍵點(diǎn)助你遠(yuǎn)離疾病，輕松養(yǎng)生！ 新生兒自發(fā)性氣胸的護(hù)理診斷與措施 春天抑郁癥會(huì)加重？3個(gè)原因+應(yīng)對(duì)策略，幫你平穩(wěn)度過(guò)敏感期 百洛特適合抑郁癥的治療嗎？孕婦能用嗎？ 冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢 復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些 患者吃薄芝片有哪些副作用 患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng) 安普萊士會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎 使用普特彼的副作用多不多 鬼臼毒素酊用藥幾天是一個(gè)療程 慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎 泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程