七個(gè)月寶寶可以吃藍(lán)莓嗎
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關(guān)鍵詞： #寶寶
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七個(gè)月寶寶如果沒有不適癥狀，一般可以吃藍(lán)莓，但由于寶寶比較小，不可一次性吃過(guò)多藍(lán)莓，避免導(dǎo)致胃腸道不適。
七個(gè)月寶寶一般已經(jīng)開始添加輔食，平時(shí)可以適量給寶寶吃一些水果，而藍(lán)莓屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，其中富含豐富的花青素、多種維生素和多種礦物質(zhì)元素，在寶寶添加輔食時(shí)適量給寶寶吃，有助于為機(jī)體補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng)。尤其是藍(lán)莓中的花青素含量比較高，這種物質(zhì)有助于促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育。而且藍(lán)莓汁水比較多，容易消化，七個(gè)月寶寶適量吃藍(lán)莓，一般不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。
但由于寶寶比較小，且剛開始添加輔食，胃腸道消化功能發(fā)育尚不完善，避免一次性過(guò)多給寶寶吃藍(lán)莓容易導(dǎo)致消化不良。
給七個(gè)月寶寶吃藍(lán)莓或其他水果時(shí)，一定要清洗干凈，避免有農(nóng)藥或細(xì)菌殘留。
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