甘草水果小孩子能經(jīng)常吃嗎
兒科編輯
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甘草水果小孩子通常是不可以經(jīng)常吃的，容易影響小孩子的生長發(fā)育，甘草水果的含糖量比較高，容易導(dǎo)致身體血糖升高或者出現(xiàn)蛀牙的問題，要適量的使用。
甘草水果的含糖量比較高難消化，長期大量的食用會對兒童的消化系統(tǒng)造成影響，出現(xiàn)消化不良的問題，而且營養(yǎng)方面不如新鮮的水果。小孩子正處于生長發(fā)育的時候，器官各方面還比較弱，如果長時間攝入高糖的或者是寒涼的食物，容易引起身體血糖的波動，出現(xiàn)高血糖的問題，影響正常的生長發(fā)育，而且小孩子對牙齒的清潔不是很到位，長時間攝入高糖的食物，也會對牙齒造成影響，出現(xiàn)蛀牙引起口腔的問題。
小孩子的飲食要以新鮮的食物為主，多吃高營養(yǎng)高蛋白以及富含維生素多的水果蔬菜，有助于兒童的生長發(fā)育。
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