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獻血對身體不好？關(guān)于獻血的4大誤區(qū)，很多人都中招了！

血液內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #獻血 #身體

獻血的主要目的是拯救他人的生命。一般來說，獻血是免費的。無償獻血是無私奉獻的崇高行為和個人愛心的體現(xiàn)。中國的無償獻血年齡在18至55歲之間。很多人可能對獻血有一些誤解。讓我們看看。

獻血有哪些誤區(qū)？

1、獻血后會出現(xiàn)貧血

人體有自己完整的血液循環(huán)系統(tǒng)。只要失血量不超過人體的20%，就不會對人體造成傷害。正常情況下，正常健康的成年人每次獻血量為200~400ml，遠未達到20%，僅占全身血容量的5~10%左右。不要低估人體的血液循環(huán)系統(tǒng)。獻血后，正常成年人只需2小時左右就可以補充這些流失的血液，身體的紅細胞、血小板和血紅蛋白可以恢復(fù)到正常水平。適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126132.html" target="_blank">獻血不僅會對人體造成傷害，而且有助于人體的造血能力。

2、獻血會感染艾滋病等傳染病

在正規(guī)醫(yī)院獻血時，一人一針，針頭不會重復(fù)使用，獻血中使用的一次性針頭經(jīng)過國家消毒檢查，無需擔(dān)心針頭上會有細菌，每根針頭都是無菌的。

3、獻血會導(dǎo)致免疫力下降

獻血確實會使人體失去一些白細胞和抗體，這些白細胞和抗體是人體抵抗外來細菌的主要防線。然而，獻血失去的白細胞和抗體很少，因此對人體的影響很小，這些白細胞和抗體可以在丟失后大約一到兩天內(nèi)補充。因此，沒有必要擔(dān)心獻血會導(dǎo)致免疫力下降。

4、獻血會影響精子活力

獻血會影響精子活力是完全不必要的。相反，獻血不僅不會影響精子活力，而且對身體健康有好處。獻血后，正常人的血液循環(huán)加速，使身體能夠更快地排出一些有害物質(zhì)。

5、獻血前空腹

獻血前不要空腹。如果獻血時空腹，很可能導(dǎo)致獻血者血糖過低，導(dǎo)致頭暈等癥狀。需要注意的是，很多人獻血后會補充大量的營養(yǎng)。這是錯誤的。獻血后，人們不能暴飲暴食。人體流失的血液很快就會被自己補充，所以不要因為流失了一點血液而過量補充營養(yǎng)。

總之，希望大家在了解了這些誤區(qū)之后，對獻血能有一個大致的印象。

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