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未成年不能刷牙嗎？刷牙比較好的時(shí)機(jī)推薦

口腔科編輯

14次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-09-29 16:13:52

關(guān)鍵詞： #刷牙

開始衰老癥狀：

1、牙齒敏感

它表現(xiàn)為吃一些冷、熱、酸、甜的食物，牙齒非常敏感，有尖銳的疼痛和疼痛。原因是牙齒表面的牙齒組織長(zhǎng)期磨損，導(dǎo)致與神經(jīng)密切相關(guān)的深層牙齒暴露在口腔中。食物刺激沿著這些通道傳遞給神經(jīng)，引起疼痛。因此，首先，我們應(yīng)該少吃太刺激的食物，然后用工具吃太硬的外殼食物，但也要擺脫水平刷牙的習(xí)慣。

2、齲齒

隨著年齡的增長(zhǎng)，口腔粘膜會(huì)萎縮，導(dǎo)致牙齦萎縮，牙齒間隙增加。如果不注意口腔健康和食物滯留，細(xì)菌很容易在牙齒上繁殖，增加齲齒的發(fā)病率。如果不及時(shí)治療，可能會(huì)引起牙髓炎和根尖周炎。

3、牙齒表面無光，裂紋

這是“牙齒礦化”的表現(xiàn)，是牙齒表面釉質(zhì)在口腔酸環(huán)境中流失造成的。它會(huì)使牙齒的本質(zhì)直接暴露在口腔酸環(huán)境中。除了牙齒變脆和裂縫外，牙齒表面也會(huì)變色和無光澤。年輕人需要更加小心地維護(hù)這種情況。

4、牙齦紅腫，牙齒出血

如果牙齦紅腫并伴有出血，可以判斷牙齦炎。如果你在刷牙或咀嚼食物時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒出血，你也應(yīng)該保持警惕。牙齦炎不及時(shí)治療后會(huì)發(fā)展為牙周炎。

5、牙齒松動(dòng)

如果牙齦發(fā)紅、腫脹、出血，發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)或根部暴露，可判斷為牙周炎。牙周炎主要是由口腔衛(wèi)生不良和細(xì)菌牙石長(zhǎng)期積累引起的。牙石會(huì)刺激牙齦并引起炎癥。因此，我們應(yīng)該注意口腔清潔、早晚刷牙、飯后漱口和戒煙，以改善口腔環(huán)境。

6、口臭

口腔長(zhǎng)期有較大的呼吸或口臭，如果不是由肺、胃疾病引起的，應(yīng)考慮口腔問題。首先，我們應(yīng)該處理齲齒的牙齒，飯后用牙線清潔牙齒，偶爾牙齦炎癥，迅速用牙線處理炎癥部位的牙齒，適當(dāng)?shù)乃幬铮诔艋旧峡梢韵?/p>

如何保護(hù)牙齒：

1、刷牙后，擦點(diǎn)蜂蜜

倫敦牙科醫(yī)生達(dá)納·約克博士建議，刷牙后在牙齦上涂一些蜂蜜或蜂膠可以保護(hù)牙齦，防止齲齒。

2、刷牙后不要用力漱口

休斯博士建議每天刷牙兩次，每次至少刷牙2分鐘。牙菌斑很軟，可以用輕刷去除，過度用力會(huì)傷害牙表。擠壓豌豆大小的牙膏，先刷牙內(nèi)側(cè)，牙刷和牙齒為45°，畫圓動(dòng)作。刷完后，不要用力漱口。牙膏殘留在牙齒表面有更好的牙齒保護(hù)作用。

3、每隔一小時(shí)吃糖一次

糖會(huì)導(dǎo)致齲齒，但主要原因不是吃糖的量，而是吃糖的頻率。恢復(fù)pH值大約需要一個(gè)小時(shí)。因此，兩次吃含糖量高的食物應(yīng)至少間隔一小時(shí)。

此外，還要注意食物中的“隱形”糖，如番茄醬等。

4、早餐前刷牙

有些人起床后喝水吃飯，然后刷牙，這是一個(gè)很大的錯(cuò)誤。食物中的酸成分會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)軟化，餐后刷牙更容易損傷牙齒。