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適合老人家開胃的食物

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #食物

牛奶

牛奶富含蛋白質(zhì)，可以減輕炎癥，保護(hù)胃粘膜。你可以每天早晚喝一杯熱牛奶。

瘦豬肉

瘦豬肉富含蛋白質(zhì)，是飲食中B族維生素的主要來源，常以煮熟的瘦豬肉為菜肴。

牛肉

牛肉中的蛋白質(zhì)含量很高，對(duì)脾胃有很大的幫助，做成牛肉汁，堅(jiān)持每天吃，有健胃消食的作用。

蓮藕

生藕具有止血健胃的功效。急性胃炎可一次使用1萬根新鮮嫩藕～1500克，搗碎取汁，用溫開水沖洗，或每次取藕粉200克～30克，沖調(diào)后服用。

雞蛋

雞蛋營養(yǎng)價(jià)值高，寒性胃痛可用雞蛋1個(gè)，胡椒7粒研粉，炒熟后食用，一天一次。

山楂

山楂具有健脾消積、行氣活血的功效，最適合消化不良、胃腸脹氣、惡心嘔吐引起的飲食不當(dāng)。市場上的山楂蛋糕和山楂蛋糕可以以零食的形式食用；或者山楂油炸碳25～30克，與水一起煎后服用，每天一次。

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