國慶假期即將到來,人們可以享受8天的休閑和娛樂時(shí)間。旅行不僅可以看到美麗的風(fēng)景,還可以減輕壓力,放松身心。然而,乘坐封閉的交通工具和人員之間的密切接觸會增加各種傳染病的傳播風(fēng)險(xiǎn)。因此,有必要做好預(yù)防工作,重點(diǎn)預(yù)防以下五種傳染病。
國慶長假需要預(yù)防哪些傳染???
1、流行性感冒
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。其主要癥狀是發(fā)熱、頭痛、四肢無力、關(guān)節(jié)疼痛、畏寒和食欲不振。有些人還伴有咳嗽和喉嚨痛。抵抗力差的人應(yīng)盡量接受流感疫苗。旅游時(shí)盡量不要去人口密集的地方。出門時(shí)盡量戴口罩,注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,多喝水,合理安排飲食,保持適度運(yùn)動,增強(qiáng)抵抗力。
2、感染性腹瀉的諾如病毒
秋季氣候適合細(xì)菌和病毒的繁殖。此外,早晚溫差大,人們假期作息不規(guī)律,各種聚會和晚餐活動容易感染性腹瀉。諾如病毒是感染性腹瀉的常見病原體,其主要癥狀是嘔吐腹瀉、惡心發(fā)熱、肌肉酸痛和頭痛。諾如病毒通過口糞傳播,吸入嘔吐物或糞便產(chǎn)生的氣溶膠也會被感染。旅游時(shí)要注意個人衛(wèi)生,不要喝來源不明的水,食物必須煮熟才能吃。一旦出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀,需要就近醫(yī)院治療,清理嘔吐物和糞便時(shí)需要戴手套和口罩,然后用肥皂和流動水洗手。
3、登革熱
登革熱是一種由登革病毒感染引起的傳染病,主要表現(xiàn)為突然發(fā)熱、全身肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、皮疹、白細(xì)胞減少和淋巴結(jié)腫大,常發(fā)生在東南亞、南亞等國家。
4、黃熱病
黃熱病是一種由傳染性蚊子傳播的急性病毒性出血性疾病。主要表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)熱、胸背痛、頭痛、食欲不振、惡心嘔吐、寒戰(zhàn)。它經(jīng)常發(fā)生在熱帶地區(qū),如拉丁美洲和非洲,死亡率很高。因此,旅行時(shí)應(yīng)避免這個國家。如果你必須去,你需要接種黃熱病疫苗。一次性接種可達(dá)到持久性免疫和終身保護(hù)效果。
5、瘧疾
瘧疾是一種常見的傳染病。瘧原蟲通過蚊蟲叮咬寄生在人體內(nèi),通常有9到14天的潛伏期。其主要癥狀是全身疼痛、出汗、發(fā)燒和寒冷,還伴有咳嗽、腹瀉和嘔吐。在嚴(yán)重的情況下,可能會出現(xiàn)昏迷和休克,甚至危及生命。
溫馨提示
旅行前,了解旅游目的地的傳染病相關(guān)情況,掌握常見疾病的預(yù)防知識和技能,必要時(shí)提前接種疫苗。旅行期間,應(yīng)注意個人衛(wèi)生習(xí)慣,不能與急性呼吸道感染患者密切接觸,更不用說與家禽或駱駝密切接觸,不能用手摩擦眼睛、嘴和鼻子,養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。出門時(shí)盡量戴口罩,與他人保持一米以上的距離。
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