老花眼只是老年病嗎？老花眼護眼小常識你應(yīng)該了解
眼科編輯
關(guān)鍵詞： #護眼
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年輕的朋友總是聽到老人說他們的眼睛老了，什么也看不見。那么，當你老了，你的眼睛自然會花掉嗎？你需要知道這些關(guān)于老花眼的常識
什么是老花眼？
“老花眼”是指老年人在需要近距離閱讀或工作時出現(xiàn)視覺困難，這是人體功能老化的現(xiàn)象，俗稱老花眼，醫(yī)學(xué)上又稱老視。老花眼通常發(fā)生在40歲以上的人群中。晶狀體逐漸變硬后，彈性減弱，睫狀肌收縮能力開始降低，導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)功能下降，近距離移動。因此，近距離視覺物體很難發(fā)生。這種現(xiàn)象被稱為老視。
1、近視也會出現(xiàn)老花
大多數(shù)人認為近視的人到了老了就不會有老花了，其實這種說法是不正確的。當人們達到一定年齡時，身體的各種功能開始下降，眼睫狀肌的功能也不例外，導(dǎo)致近距離視力困難。老花是一種生理現(xiàn)象，每個人都會出現(xiàn)。那為什么有人認為近視不會老花呢？你說，因為有些人出現(xiàn)老花，近視的程度和老花的程度相互抵消，所以近視不會出現(xiàn)老花的錯覺。
2、戴眼鏡的度數(shù)要準確
有人說戴老花鏡和戴近視鏡一樣，度數(shù)不能太深，否則老花眼的度數(shù)會越來越深。這種說法也是錯誤的。當老花眼鏡的度數(shù)不能滿足視力清晰的要求時，大多數(shù)人會瞇著眼睛看東西，這樣眼睛很容易疲勞，但會使眼睛的度數(shù)越來越深。所以一定要準確地佩戴它。
3、新的老花鏡需要適應(yīng)時間
有些人戴上新的老花眼會感到不舒服。一個原因可能是程度不準確，另一個原因可能是他們習(xí)慣了舊眼鏡。當他們戴上新眼睛時，他們突然有了清晰的視覺，感覺比以前明亮多了，并受到了視覺沖擊。有些人需要適應(yīng)幾天。
4、手術(shù)可以矯正老花眼
除了老花鏡，老花鏡也可以手術(shù)矯正。手術(shù)去除功能差的晶狀體，植入三焦人工晶狀體或無極變焦人工晶狀體，矯正老花。如果有近視、散光、白內(nèi)障，可以一起矯正。
老花眼護眼常識
1、 常常眨眼
用一開一閉的眨眼方法鍛煉和維持眼肌，然后用雙手輕輕揉眼睛，這樣可以經(jīng)常鍛煉眼肌，延緩頹廢。
2、 經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼睛
由于眼睛經(jīng)常向上、向下、左、右轉(zhuǎn)動，可以鍛煉眼肌。
3、從黑暗到陽光下閉上眼睛，不要讓陽光直接照在眼睛上?？措娨暫碗娪暗臅r間不應(yīng)該太長，以保持良好的視力。
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