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蓮子百合是涼性還是熱性

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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蓮子百合是偏于涼性的，具有一定的清心安神、滋陰潤肺的功效，對于脾胃虛寒的人群建議少服用。

蓮子味甘、澀，性偏寒，具有一定的補(bǔ)脾止瀉、益腎養(yǎng)心的功效，常用于治療脾虛泄瀉、遺精滑精、帶下、心悸失眠等病證；百合味甘，性微寒，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效，常用于治療陰虛燥咳、陰虛有熱等導(dǎo)致的失眠心悸等；因兩種藥物都是偏于涼性的，所以兩者合用也是偏涼的。

蓮子百合合用有較好的清心安神的功效，常用于調(diào)理心火上炎等導(dǎo)致的失眠、心煩等；此外還有一定的滋陰潤肺的功效，可以用于治療肺陰虧虛導(dǎo)致的咳嗽、咳痰等不適癥狀。由于蓮子百合都屬于藥食同源，所以也可以用于日常的食療保健當(dāng)中。

由于蓮子百合藥性偏涼，所以對于脾胃虛寒的人群建議較少服用，避免引起腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。此外還要注意飲食宜清淡，忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。

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