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牙疼時(shí)，可以采取多種方法來緩解疼痛，常見的方法有鹽水漱口、冷敷或熱敷、口服止痛藥、使用牙線或牙間隙刷、按摩穴位等。

1、鹽水漱口：取一小勺食鹽倒入小半杯開水中攪拌，直至完全融化，冷卻后不間斷地漱口。

2、冷敷或熱敷：根據(jù)個(gè)人對(duì)溫度的敏感度選擇冷敷或熱敷。對(duì)于大多數(shù)牙疼，冷敷更為有效?？梢杂妹戆鶋K，放在疼痛的面頰處冷敷幾分鐘。

3、口服止痛藥：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服非甾體消炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑等。

4、使用牙線或牙間隙刷：使用牙線或牙間隙刷清理牙齒間的食物殘?jiān)脱谰摺?/p>

5、按摩穴位：牙疼時(shí)可以按摩雙側(cè)的合谷穴，或者上頜牙齒痛時(shí)加按太陽(yáng)穴。

如果牙疼持續(xù)或加劇，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查并接受專業(yè)的口腔治療。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣也是預(yù)防牙疼的重要措施。

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