茶的品類有多種,有些既有養(yǎng)胃的作用,有些也有可能會傷胃。具體介紹如下:
1、養(yǎng)胃:紅茶、大麥茶、紅棗茶等,具有一定養(yǎng)胃的作用,可以起到暖胃、緩解胃部炎癥、促進(jìn)胃腸道消化,起到溫中和胃的作用;但應(yīng)注意不要喝太熱、太濃的茶,以免損傷胃黏膜。
2、傷胃:茶葉中含有咖啡因等物質(zhì),會影響胃液的分泌,導(dǎo)致胃酸分泌過多,可能會引起胃黏膜的損傷,尤其是濃茶、隔夜茶,或在空腹時(shí)飲用,影響更為明顯。對于患有胃炎、胃潰瘍者,長期喝濃茶可能會加重癥狀,延緩疾病恢復(fù);對于胃寒者,不宜飲用綠茶,如龍井、碧螺春、毛尖等,因?yàn)榫G茶性寒,可能會加重胃寒癥狀。
茶葉既有養(yǎng)胃作用,又會傷胃,一般人群可適量飲用淡茶;每個(gè)人需要根據(jù)自己的情況,選擇是否飲茶及茶葉的種類,但應(yīng)避免長期大量飲濃茶或飲隔夜茶,避免對心血管系統(tǒng)造成一定的影響。
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